Latest stress News

అలసట, నీరసం వేధిస్తున్నాయా? ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండి వెంటనే చురుగ్గా మారి పనిలో పడతారు!

ఒత్తిడికి డయాబెటిస్ మధ్య అనుబంధం ఏమిటి? స్ట్రెస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా పెంచుతుంది?

బాగా స్ట్రెస్‌గా ఫీలవుతున్నారా? ఈ 5 యోగాసనాలతో రిలీఫ్ పొందచ్చు ట్రై చేసి చూడండి!

ఫ్లోర్ టైమ్ ట్రెండ్ అంటే ఏంటి? ఊరికే నేల మీద పడుకుంటే ఒత్తిడి ఎలా తగ్గుతుంది?

టెన్షన్ పెరిగితే మొటిమలు పెరుగుతాయా? ఒత్తిడికి, చర్మానికి ఉన్న రహస్య సంబంధం ఏంటి!

కార్టిసాల్ లెవెల్స్ పెరిగితే ఇన్ని సమస్యలా? ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

బాడీ ట్యాపింగ్ అనేది నిజంగానే పనిచేస్తుందా? దీని వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటి?

AP intermediate results : భయపడకండి! ఎగ్జామ్​ రిజల్ట్స్​ వేళ 'ఒత్తిడి'ని ఇలా దూరం చేయండి..

Smart People Weekend Plans: తెలివైన వారు వీకెండ్స్‌లో చేసే పనులేంటో తెలుసా? టైం వేస్ట్ చేయకుండా మీరు కూడా ఫాలో అయిపోండి!

Mind Body Connection: మనసులో బాధను బట్టి శరీరంలో ఒక్కో అవయవం దెబ్బతింటుందట! ఏ బాధ ఏ భాగాన్ని దెబ్బతీస్తుందో తెలుసుకోండి

Asparagus Benefits: స్పెర్మ్ కౌంట్ నుంచి స్కిన్ గ్లో వరకూ ఆస్పరాగస్ అందించే 5 అద్భుత ప్రయోజనాలివే!

Group Activities for Mental Health:లోన్లీగా ఫీలవుతున్నారా? మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగవడానికి ఈ గ్రూప్ యాక్టివిటీస్ ట్రై చేయండి

Yoga Poses For Concentration: మీ పిల్లలు పరీక్షల కోసం శ్రద్ధగా చదవాలంటే ఈ యోగాసనాలు వేయించండి!

Ardha Chakrasana Benefits: అర్ధ చక్రాసనతో కండరాలు బలపడటంతో పాటు అరుగుదలలో మార్పులు

Pracautions while Fasting: ఉపవాసం పాటిస్తున్నారా? షుగర్ లెవల్స్ , ఒత్తిడి పెరగకుండా ఉండాలంటే ఈ 9 రూల్స్ పాటించండి!

Smiling Relieves Stress: నవ్వితే నొప్పి, బాధ తగ్గిపోతాయా? ఒత్తిడి నుంచి బయటపడచ్చా? స్టడీలు ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకోండి

Kick Day 2025: కిక్ డే రోజున తంతే ప్రశాంతత బుట్టలో పడాల్సిందే! ఇంతకీ ఎవరిని తన్నాలి, ఎందుకు తన్నాలి తెలుసుకోండి!

Exam Stress: పరీక్షల ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

Stress: ఒత్తిడి మీ ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాదు, అందాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది! ఎలా జాగ్రత్త పడాలో తెలుసుకోండి!

Stress Relief in 5 minutes: బాగా ఒత్తిడిగా ఫీల్ అవుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో ఐదు నిమిషాల్లో బయటపడచ్చు! ట్రై చేసి చూడండి