వెతకండి

కేటగిరీ

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

తెలుగు న్యూస్ / అంశం / healthy drinks

Latest healthy drinks Photos

<p>బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి  కీరా దోసకాయను మించిన ఆహారం లేదు. కీరదోసకాయలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి.  వీటిలో సున్నా కేలరీలు ఉంటాయి. కీరాదోసను రోజులో రెండు మూడు సార్లు తినడం వల్ల త్వరగా బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది. దీన్ని తినడం వల్ల ఎక్కువ సేపు పొట్ట నిండిన ఫీలింగ్ వస్తుంది. ఇతర ఆహారాలు తినకుండా ఉంటారు.  </p>

Cucumber Diet: కీరాదోస డైట్‌తో రెండు వారాల్లో ఏడు కిలోలు తగ్గండిలా

Wednesday, April 3, 2024

<p>ఆల్కహాల్, కెఫిన్ లను పరిమితం చేయండి: అధిక ఆల్కహాల్, కెఫిన్ వినియోగం మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి పెంచుతుంది,</p>

kidney health: కిడ్నీ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోండి.

Saturday, March 9, 2024

<p>జీలకర్ర నీటిని రోజూ తాగితే శరీరానికి ఎన్నో రకాలుగా ఆరోగ్యం అందుతుంది. తాజా అధ్యయనంలో కూడా ఈ విషయం రుజువైంది. </p>

Health Tips: రోజూ ఈ డ్రింకును తాగండి చాలు, రక్తం శుద్ధి అవుతుంది

Saturday, March 2, 2024

<p>మన శరీరానికి శక్తిని,  మనసుకు హాయిని ఇచ్చే పానీయాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. వాటిలో  కొన్ని రకాల జ్యూస్ లు శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తాయి. వాటి వల్ల ఎన్నో రకాల వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. ఎలాంటి జ్యూసులు తాగాలో తెలుసుకోండి.</p>

Healthy Juice: ఈ జ్యూస్‌లు తాగితో ఎన్నో వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు

Thursday, February 29, 2024

<p>రోజూ బీర్ తాగే అలవాటుంటే వారికి బెల్లీ ఫ్యాట్ త్వరగా పెరిగిపోతుంది. పెద్ద పొట్టతో చూడటానికి అందవిహీనంగా కనిపిస్తారు.  బీర్ వల్ల అదనపు క్యాలరీలు ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీని వల్ల బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరిగిపోతుంది. </p>

Beer : బీరు తాగితే పొట్ట పెరిగిపోతుందా? బెల్లీ ఫ్యాట్ ఇలా తగ్గించుకోండి

Tuesday, February 27, 2024

<p>నిమ్మరసం తాగడం వల్ల చర్మానికి ఎంతో మేలు. ఈ పదార్థం చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది..దీనిలో ఉండే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ గుణాలు ముఖం పై భాగంలో స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌ను తగ్గించడానికి పనిచేస్తాయి.</p>

లెమన్ వాటర్ లివర్‌తో సహా అనేక సమస్యలను నయం చేస్తుంది

Friday, February 23, 2024

<p>సెలీనియం: బ్రెజిల్ గింజలు, గుల్లలు, సార్డినెస్, సాల్మన్‌ సహా పలు చేపల్లో లలో లభించే సెలీనియం థైరాయిడ్ సమస్యలతో పోరాడుతుంది. కానీ సెలీనియం ఎక్కువగా తీసుకోవడం కూడా థైరాయిడ్‌కు హానికరంగా మారుతుంది.</p>

Thyroid diet: థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?.. ఈ ఫుడ్స్ ను తప్పక తీసుకోండి.

Saturday, February 3, 2024

<p>గుండెల్లో మంట సమస్య ఈ మధ్య సర్వసాధారణంగా మారింది. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, స్పైసీ ఫుడ్ అతిగా తినడం మొదలైన వాటి వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది.</p>

Avoiding Heartburn: గ్యాస్ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారా?.. ఈ టిప్స్ తో ఉపశమనం పొందండి..

Friday, February 2, 2024

<p>వెల్లుల్లి తినడం మూత్రపిండాలకు చాలా మంచిది. కాబట్టి కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వెల్లుల్లిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి.</p>

Foods for Kidney health: ఈ ఫుడ్స్ తో కిడ్నీ సమస్యలు దూరం..

Thursday, January 25, 2024

<p>జీవక్రియ, పెరుగుదలకు, అభివృద్ధికి అవసరమైన హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో థైరాయిడ్ గ్రంధిది కీలక పాత్ర. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్  థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ తో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. "ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ సాధారణంగా చేపల నూనె, కొన్ని మొక్కల నూనెలలో లభిస్తాయి, ఇవి థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరుతో సహా మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న ముఖ్యమైన పోషకాలు.</p>

Benefits of Omega 3 fatty acids: ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ తో థైరాయిడ్ సమస్యకు చెక్

Friday, January 19, 2024

<p>ఆయుర్వేదం ప్రకారం పాలు జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. పాలు తాగితే ఏమీ కలపకుండా, మరిగించి తాగాలి. మీకు పాలు ఇష్టమైనా అవి మీకు జీర్ణం కాకుంటే మేక పాలను ప్రయత్నించండి! ఇది పేగుకు సులభంగా, ప్రశాంతంగా ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణురాలు డాక్టర్ రేఖా రాధామోని చెప్పారు. </p>

పాలతో కలపకూడని 5 ఆహారాలు.. లేదంటే జీర్ణ సమస్యలు తప్పవు

Thursday, January 18, 2024

<p>శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. దీని ప్రభావం గుండెపై ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, సరైన ఆహారం సహాయంతో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పానీయాలు తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గుతుంది.</p>

చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఈ పానీయం తాగండి.. ఫలితం గమనిస్తారు

Thursday, January 18, 2024

<p>చలికాలంలో జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది. కాబట్టి చలికాలంలో సులభంగా జీర్ణమయ్యే అన్నం తినడం మంచిది. ఇతర ఆహారాల కంటే అన్నం చాలా తేలికగా జీర్ణమవుతుంది.</p>

Rice Benefits: చలికాలంలో అన్నం తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..

Wednesday, January 10, 2024

<p>నైట్షిఫ్ట్ కల్చర్తో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. అయితే.. కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తూ, మంచి ఆహారాలు తీసుకుంటే హెల్తీగా ఉండొచ్చు.</p>

నైట్ షిఫ్ట్లో పనిచేస్తున్నారా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తేనే ఆరోగ్యం..!

Saturday, January 6, 2024

<p>నారింజ పండ్లు అందరికీ ఇష్టమే. ఈ పండులో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే చలికాలంలో ఈ పండును కొంతమంది దూరం పెట్టాలి.  ఇవి ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఉంటాయి.</p>

Oranges side effects: నారింజ పండ్లను వీళ్లు తినకూడదు

Wednesday, December 13, 2023

<p>కడుపులో చికాకు, అపానవాయువు సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా నారింజను ఎక్కువగా తినకూడదు. నారింజ వల్ల కొందరిలో గుండెల్లో మంట సమస్య, మరికొందరిలో డయేరియా సమస్య వస్తుంది.</p>

Oranges side effects: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు నారింజ పళ్లను ఎక్కువగా తినకూడదు..

Tuesday, December 12, 2023

<p>ఆయుర్వేదంలో అశ్వగంధకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. దీని పొడిని నీళ్లలో కలిపి తాగడం వల్ల ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నివారిస్తుంది. ఇది నిద్రలేమిని కూడా దూరం చేస్తుంది. </p>

Winter care with Ayurveda: వంటింట్లో దొరికే ఈ ఐదు వస్తువులు ఆయుర్వేద అద్భుతాలు..

Saturday, December 9, 2023

<p>గడువు తేదీ ముగిసిన వెనిగర్ ను ఎన్ని విధాలుగా వినియోగించవచ్చో ఇక్కడ చూద్దాం.</p>

Vinegar benefits: ఎక్స్ పైరీ డేట్ ముగిసిన వెనిగర్ ను ఇలా ఉపయోగించండి..

Saturday, December 9, 2023

<p>బీపీ సమస్య ఉన్నప్పుడు కేవలం ఔషధాలతోనే తగ్గించుకోవాలనుకోవడం సరికాదు. జీవన శైలి లో కూడా మార్పులు చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా, కొన్ని ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా కూడా బీపీని తగ్గించుకోవచ్చు.</p>

Lower blood pressure: బీపీ ని నేచురల్ గా తగ్గించుకోవడానికి ఈ ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి..

Tuesday, December 5, 2023

<p>శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించడానికి దివ్యమైన ఔషధం మీ వంటింట్లో లభించే అల్లం. అల్లంతో కేవలం బరువు తగ్గడమే కాదు, ఇంకా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.</p>

Weight Loss: ఊబకాయం తగ్గించే దివ్యౌషధం మీ వంటింట్లోనే ఉంది..

Saturday, December 2, 2023