117 ఏళ్లు జీవించిన వృద్ధురాలు రోజుకు 3 సార్లు తిన్న ఆహారం ఇదే
117 ఏళ్లు జీవించిన మారియా బ్రాన్యాస్ మోరర్ అనే స్పానిష్ వృద్ధురాలు ఏం తిన్నారో తెలుసా? ఈ విషయంపై దృష్టి సారించిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ జోసెఫ్ సల్హాబ్ ఆసక్తికర సంగతులు తెలిపారు.
ఈ 5 అలవాట్లు మానకపోతే మీ గుండె ఆగిపోతుంది.. కార్డియాలజిస్ట్ హెచ్చరిక
నవరాత్రి ఉపవాసాల్లో ఈ 5 తప్పులు చేస్తున్నారా? నిపుణుల కీలక సూచనలు
మెదడు వృద్ధాప్యాన్ని అడ్డుకునే ‘గ్రీన్-మెడిటరేనియన్’ డైట్.. హార్వర్డ్ అధ్యయనంలో కీలక విషయాలు
75 ఏళ్ల వయసులోనూ ఫిట్గా ఉండే ప్రధాని మోదీ.. ఆ శక్తి వెనుక ఉన్న ఉపవాస రహస్యాలు