వెతకండి

కేటగిరీ

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

తెలుగు న్యూస్ / అంశం / health news

Latest health news Photos

<p>కరివేపాకు ఆహారానికి రుచిని ఇస్తుంది. కరివేపాకును పప్పు, చట్నీ సాంబార్ నుంచి అన్నం, పొరియాల్ వరకు అన్ని వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి.</p>

Curry Leaves Benefits: ఇంట్లో దొరికే కరివేపాకు వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు.. హెల్త్ డ్రింక్‌లా పనిచేసేందుకు ఇలా వాడండి!

Wednesday, September 18, 2024

<p>ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగితే ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనంతోపాటు ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగడం మంచిదని అంటున్నారు నిపుణులు.<br> </p>

Red Wine Benefits: రోజూ ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అధ్యయనం ఏం చెబుతోందంటే?

Tuesday, September 17, 2024

<p>హెల్త్ డిజిటల్ కార్డుల జారీకి అనుసరించాల్సిన పద్ధతితో పాటు తీసుకోవాల్సిన చర్యలపై  ప్రత్యేక కార్యాచరణను సిద్ధం చేయాలని ముఖ్యమంత్రి అధికారులను ఆదేశించారు. </p><p>ఇందులో ముఖ్యంగా హెల్త్ ప్రొఫైల్స్ నమోదుకు చేయాల్సిన వైద్య పరీక్షలు, అందుకోసం వైద్య శిబిరాల నిర్వహణ, రాష్ట్రంలో అందుబాటులో ఉన్న లాబోరేటరీల లెక్కలను తీయనున్నారు.<br> </p>

TG Govt Health Card : త్వరలోనే కొత్త స్కీమ్... ప్రతి ఒక్కరికి 'హెల్త్ కార్డు' - CMRF, ఆరోగ్య శ్రీ సేవలతో లింక్!

Wednesday, August 28, 2024

<p>ఉరుకుల పరుగుల జీవనశైలిలో పురుషులు తమ వీర్యకణాల ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకోరు. ఫలితంగా వారు వివాహానంతరం లైంగిక సంబంధంలో, పిండం ఏర్పడటంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మనం రోజూ తినే కొన్ని ఆహారాలను తినడం ద్వారా వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన వీర్యకణాలను పొందవచ్చు.</p>

Sperm Health: మగవారు ఇక చింతించకండి! సహజంగా క్వాలిటీ స్పెర్మ్‌ను ఇలా పెంచుకోండి!

Tuesday, August 6, 2024

<p>దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, అధిక కార్టిసాల్ స్థాయిలు శరీరంలో పోషక సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది ముఖ్యమైన పోషకాలలో లోపాలకు దారితీస్తుంది. ఈ లోపాలు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ పనితీరు మరియు హెచ్పిఎ (హైపోథాలమిక్-పిట్యూటరీ-అడ్రినల్) స్థాయిల్లో హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతాయి. ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించే మన సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఒత్తిడి స్థాయిలను నియంత్రించడానికి సహాయపడే ఐదు ఖనిజాల వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.</p>

Stress relief: ఒత్తిడిని తగ్గించే ఈ 5 ముఖ్యమైన మినరల్స్ ను మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి..

Thursday, July 25, 2024

<p>దీర్ఘకాలిక ఒంటరితనంతో బాధపడేవారు తరచుగా గుంపులో ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతారు. మన ప్రియమైనవారు చుట్టుముట్టినప్పుడు కూడా ఒంటరితనం అనుభవిస్తుంటారు. </p>

Loneliness: ‘ఒంటరితనంతో మానసికంగా, శారీరకంగా చాలా సమస్యలు’: న్యూరో సైంటిస్ట్స్

Saturday, July 20, 2024

<p>చాలా మంది సెలబ్రిటీలు కేన్సర్ అనే భయంకరమైన మహమ్మారి బారిన పడ్డారు. కానీ, వారు కేన్సర్ పై పోరాటంలో నమ్మశక్యం కాని ధైర్యాన్ని ప్రదర్శించారు. ఏంజెలినా జోలీ, సోనాలి బింద్రే మొదలుకొని యువరాజ్ సింగ్ వరకు క్యాన్సర్ తో ధైర్యంగా పోరాడిన సెలబ్రిటీలు ఎందరో ఉన్నారు.</p>

cancer: ఏంజెలీనా జోలీ నుంచి సంజయ్ దత్ వరకు..క్యాన్సర్ తో పోరాడి గెలిచిన సెలబ్రెటీలు వీరే

Saturday, June 29, 2024

<p>పచ్చి బఠానీలతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరచవచ్చు. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జిఐ), అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంటే బఠానీలు ఉపయోగకరమైనవి ఉంటాయి.</p>

Pachi Batani Benefits : పచ్చి బఠానీల్లో అనేక ఆరోగ్య రహస్యాలు.. కచ్చితంగా తినండి

Monday, June 17, 2024

<p>క్రమరహిత జీవనశైలి, మన జీవితంలో ఒత్తిడి శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతాయి. ఇది శరీరం మొత్తం అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. పునరుత్పత్తి అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని రకాల విత్తనాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా మగ, ఆడ పునరుత్పత్తి అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. అవేంటో చూద్దాం..</p>

Reproductive Health : సంతానోత్పత్తి సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఈ గింజలు తినండి

Saturday, June 15, 2024

<p>మన శరీరానికి రోజుకు 8 నుండి 10 మి.గ్రా జింక్ అవసరం. జింక్ శరీరంలోని వివిధ విధులకు చాలా ముఖ్యమైనదిగా భావిస్తారు. దీని లోపం వల్ల వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. శరీరంలో జింక్ పోషకాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కలిగే సమస్యలు ఏంటో చూడండి.</p>

Zinc Deficiency : మీ శరీరంలో జింక్ లోపం ఉన్నప్పుడు ఏం జరుగుతుంది?

Sunday, June 9, 2024

<p>పైనాపిల్‌లో అనేక పోషకాలు, కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఒక కప్పు పైనాపిల్లో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, మాంగనీస్, కాపర్, థయామిన్, ఫోలేట్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, నియాసిన్, ఐరన్, రిబోఫ్లేవిన్, ప్రోటీన్, పొంటోథెనిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి. ఇందులో 82.5 క్యాలరీలు, విటమిన్ ఎ, కె, జింక్, కాల్షియం, ఫోటోఫోబియా ఉంటాయి. వీటిలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. ఇందులో జీర్ణ ఎంజైములు ఉపయోగపడతాయి. అందువల్ల పైనాపిల్స్ జీర్ణక్రియకు ఉత్తమమైన ఆహారం.</p>

Benefits Of Pineapple : పైనాపిల్ తింటే ఊహించని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. రోజూ తినండి

Tuesday, June 4, 2024

<p>ముఖ్యంగా కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండే పాలు అతిగా తాగడం వల్ల ముఖంపై మొటిమలు వస్తాయి. పాలు ఎక్కువగా తాగితే మొటిమలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. పాలలో ఉండే కొన్ని హార్మోన్ల వల్ల శరీరంలోని ఆయిల్ గ్రంథులు ఎక్కువగా స్రవిస్తాయి. దీనివల్ల మొటిమలు వస్తాయి.</p>

Milk Side Effects : పాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలను తెలుసుకోండి

Monday, June 3, 2024

<p>ముక్కు నుంచి రక్తస్రావం: కొందరికి తరచూ ముక్కు నుంచి రక్తస్రావం అవుతుంది. అధిక రక్తపోటు వల్ల ముక్కు నుంచి తరచూ రక్తస్రావం అవుతుంది.ముక్కులోని పలుచని రక్తనాళాలు పగిలిపోయి తరచూ ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం జరుగుతుంది.</p>

Symptoms of High BP: హై బీపీ వచ్చిందేమోనని భయమేస్తుందా? రక్తపోటు లక్షణాలు ఇవే..

Thursday, May 23, 2024

<p>కండరాలు బలంగా ఉండడానికి వారానికి రెండు నుండి మూడు బరువు మోసే వ్యాయామాలు చేయండి. </p>

Health tips: ఎక్కువ సేపు కూర్చుని వర్క్ చేస్తున్నారా? చాలా డేంజర్.. వెంటనే ఈ లైఫ్ స్టైల్ మార్పులు చేసుకోండి..

Saturday, May 18, 2024

<p>ప్రతి సంవత్సరం మే 17 న World Hypertension Day ను జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడానికి, ఈ జబ్బు గురించి అవగాహన పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మందులు తప్పని సరి. అయినా, రక్తపోటు నియంత్రించడానికి జీవనశైలి మార్పులు కూడా అవసరం. మందులు లేకుండా అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.</p>

World Hypertension Day: హై బీపీని కంట్రోల్ చేసే సహజమైన మార్గాలు ఇవే..

Friday, May 17, 2024

<p>పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు లేదా విసెరల్ కొవ్వు శరీరంలోని అన్ని కొవ్వులలో ముఖ్యమైనది. డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు లేదా రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను ప్రధాన కారణం ఇదే. ీ బెల్లీ ఫ్యాట్ ను కరిగించే చిట్కాలను డైటీషియన్ మన్ప్రీత్ కల్రా చెబుతున్నారు.</p>

Belly fat: మొండి బెల్లీ ఫ్యాట్ మిమ్మల్ని వదలనంటోందా?.. ఈ అలవాట్లు చేసుకోండి.. స్లిమ్ గా మారండి

Tuesday, May 14, 2024

<p>ఉదయం లేవగానే ఒక గ్లాసు నీళ్లు తాగే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. ఇది శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుందో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. పరగడుపున నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.</p>

Water with Empty Stomach: ఉదయానే ఖాళీపొట్టతో ఒక గ్లాసు నీరు తాగడం వల్ల వచ్చే మార్పులు ఇవే

Wednesday, April 24, 2024

<p>రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడానికి చాలా మంది ప్రతిరోజూ కొబ్బరి నీరు తాగుతారు. ప్రతి సీజన్ లో ఈ డ్రింక్ తాగడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. చాలా మంది కొబ్బరి నీరు తాగిన తర్వాత దాని కొబ్బరిని తింటారు. కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు తెలుసుకోండి.</p>

Coconut : కొబ్బరి నీరు తాగిన తర్వాత కొబ్బరి తింటున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Tuesday, April 23, 2024

<p>వేసవి తాపం రోజురోజుకు పెరుగుతుండడంతో శరీరంలో కొన్ని సమస్యలు రావడం సహజం. ఈ కాలంలో మీ ఆహారంలో కొన్ని వస్తువులను చేర్చుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. వేసవిలో తినే ఆహారంలో ఉల్లిపాయ చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మ సంరక్షణకు కూడా మేలు చేస్తుంది.</p>

Onion Benefits In Summer : వేసవిలో ఉల్లిపాయను రోజు తీసుకోండి.. ఆరోగ్యంగా ఉండండి

Monday, April 22, 2024

<p>ఎక్కువ సేపు కూర్చోవద్దు : ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల డయాబెటిస్, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అరగంట కూర్చుని 5 లేదా 10 నిమిషాలు నడవండి.</p>

Health Tips : మీరు యవ్వనంగా కనిపించాలంటే ఫాలో కావాల్సిన అలవాట్లు

Saturday, April 20, 2024