health-news News, health-news News in telugu, health-news న్యూస్ ఇన్ తెలుగు, health-news తెలుగు న్యూస్ – HT Telugu

Latest health news Photos

<p>నోట్: ఇక్కడ పంచుకున్న సమాచారం అంతా పూర్తిగా నిజమని, దీనివల్ల పరిష్కారం కచ్చితంగా లభిస్తుందని చెప్పలేము. అయితే, పలువురు నిపుణుల అనుభవాల ఆధారంగా ఎంపిక చేసి పరిశీలించి ఈ సమాచారం అందిస్తున్నాము. వీటివల్ల పూర్తిగా పరిష్కారం అవుతుందని ఎప్పుడూ చెప్పలేము. కాబట్టి, దీర్ఘకాలిక లేదా తీవ్రమైన సమస్యలకు వైద్యుడిని సంప్రదించడమే ఉత్తమమైన మార్గం. అత్యవసర సమస్యలకు వైద్యుడిని సంప్రదించి ప్రయోజనం పొందడమే మంచిది. ఇవన్నీ ప్రథమ చికిత్సలా ఉపయోగపడవచ్చు. ఇక్కడ ఇవ్వబడిన వైద్య సలహాలను పాటించి ప్రయోజనం పొందండి.</p>

Irregular Periods: పీరియడ్స్ క్రమంగా రావట్లేదా.. ఈ ఆహారం తీసుకుంటే చాలు సమస్యకు చెక్ పెట్టినట్లే!

Sunday, January 12, 2025

<p>జీలకర్రను వంటల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు.దీని ముఖ్య కారణం రుచి మరియు వాసనను పెంచడం.అయితే అంతకు మించి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జీలకర్రను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు, జీర్ణ సమస్యలు, మధుమేహం, రక్తహీనతతో పాటు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి జీలకర్ర అనేక విధాలుగా పనిచేస్తుంది.</p>

cumin water benefits: బీపీ, షుగర్లను నియంత్రించే ఈ సర్వరోగ నివారిణి మీ వంటింట్లోనే ఉంటుంది..

Thursday, January 2, 2025

<p>పండ్లు, కూరగాయలు కూడా సమతులాహారంలో భాగమే. ఇవి లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అసంపూర్తిగా ఉంటుంది. అయితే ఆధునిక కాలంలో పురుగుమందులను ఉపయోగించి పంటలు పండిస్తున్నారు.</p>

pesticide foods: వీటిని తినేముందు మరొక్కసారి ఆలోచించండి.. చాలా డేంజర్..

Friday, December 20, 2024

<p>చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది పాదాలను నూనెతో మసాజ్ చేస్తే పాదాలు మృదువుగా మారతాయి.ఇది పాదాలు ఎండిపోకుండా నివారిస్తుంది.ఇది పాదాలు పగుళ్లు రాకుండా కాపాడుతుంది.</p>

deep sleep: మీకు నిద్ర సమస్య ఉందా? గాఢమైన నిద్ర కోసం పడుకునేముందు ఈ మసాజ్ ట్రై చేయండి!

Tuesday, November 26, 2024

మన ఊపిరితిత్తుల్లో అనేక సున్నితమైన రక్తనాళాలు ఉంటాయి. దీని ద్వారా రక్తంలో ఆక్సిజన్ నెమ్మదిగా కలిసిపోతుంది. ఏరోన్యూట్రియెంట్స్ కూడా అదే విధంగా రక్తంలో కలిసిపోతాయి. &nbsp;

Clean air: స్వచ్ఛమైన గాలి మనకు ఆక్సిజన్ నే కాదు.. ఈ పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది..

Friday, November 22, 2024

<p>అశ్వగంధ: ఇది ఎముక సాంద్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఎముకలకు బలాన్ని అందిస్తుంది, మొత్తం ఎముక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.</p>

bone health: మీ ఎముకలను బలోపేతం చేసే టాప్ ఆయుర్వేద ఔషధాలు

Tuesday, November 12, 2024

<p>టొమాటో- టమోటాలలో లైకోపీన్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న సహజ మొక్కల వర్ణద్రవ్యం. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ కలిగించే హానికరమైన ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి. టమోటాలు గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.</p>

Healthy Heart: హెల్తీ హార్ట్ కోసం ఈ 5 ఫుడ్స్ ను మీ డైట్ లో చేర్చుకోండి

Saturday, October 26, 2024

<p>బరువు తగ్గడం: క్యారెట్లలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఉదయాన్నే క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం మంచిది. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ రోజంతా కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది మీ అనారోగ్యకరమైన చిరుతిండి అలవాట్లను నియంత్రిస్తుంది. ఇది మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణానికి బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అని చెప్పొచ్చు. ఇది మీ రోజును ఆరోగ్యంగా ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.</p>

Carrot Juice Benefits: ప్రతి రోజూ ఉదయం గ్లాస్ క్యారెట్ జ్యూస్ తాగండి.. తర్వాత మ్యాజిక్ చూడండి!

Wednesday, October 2, 2024

<p>భారతీయులలో నిరక్షరాస్యత, చెప్పులు లేకుండా నడిచే అలవాటు, పేదరికం, పొగత్రాగే అలవాటు, సమస్య తీవ్రతపట్ల అవగాహనలేకపోవడం, వైద్యుడి వద్దకు సమస్య ముదిరినతరువాత వెళ్లడం వంటి కారణాల వలన కాలిపుండ్లు, గాయాలు తీవ్రమై కాలు తొలగించాల్సిన పరిస్థితులవరకూ వెళ్తున్నాయి</p>

Diabetic Foot Care: మధుమేహ‍ంలో పాదాల సంరక్షణే అత్యంత కీలకం…డయాబెటిస్‌తో పాదాలను కాపాడుకోండి ఇలా..

Tuesday, October 1, 2024

<p>విపరీతంగా చెమట పడితే &nbsp;"హైపర్ హైడ్రోసిస్” (Hyper Hidrosis) అనే వ్యాధి వస్తుంది.</p>

Sweating Problem: అతిగా చెమటలు పడితే అది హైపర్‌ హైడ్రోసిస్ కావొచ్చు… వైద్యుల్ని సంప్రదించాల్సిందే…!

Monday, September 30, 2024

<p>కరివేపాకు ఆహారానికి రుచిని ఇస్తుంది. కరివేపాకును పప్పు, చట్నీ సాంబార్ నుంచి అన్నం, పొరియాల్ వరకు అన్ని వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి.</p>

Curry Leaves Benefits: ఇంట్లో దొరికే కరివేపాకు వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు.. హెల్త్ డ్రింక్‌లా పనిచేసేందుకు ఇలా వాడండి!

Wednesday, September 18, 2024

<p>ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగితే ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనంతోపాటు ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగడం మంచిదని అంటున్నారు నిపుణులు.<br>&nbsp;</p>

Red Wine Benefits: రోజూ ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అధ్యయనం ఏం చెబుతోందంటే?

Tuesday, September 17, 2024

<p>హెల్త్ డిజిటల్ కార్డుల జారీకి అనుసరించాల్సిన పద్ధతితో పాటు తీసుకోవాల్సిన చర్యలపై &nbsp;ప్రత్యేక కార్యాచరణను సిద్ధం చేయాలని ముఖ్యమంత్రి అధికారులను ఆదేశించారు.&nbsp;</p><p>ఇందులో ముఖ్యంగా హెల్త్ ప్రొఫైల్స్ నమోదుకు చేయాల్సిన వైద్య పరీక్షలు, అందుకోసం వైద్య శిబిరాల నిర్వహణ, రాష్ట్రంలో అందుబాటులో ఉన్న లాబోరేటరీల లెక్కలను తీయనున్నారు.<br>&nbsp;</p>

TG Govt Health Card : త్వరలోనే కొత్త స్కీమ్... ప్రతి ఒక్కరికి 'హెల్త్ కార్డు' - CMRF, ఆరోగ్య శ్రీ సేవలతో లింక్!

Wednesday, August 28, 2024

<p>ఉరుకుల పరుగుల జీవనశైలిలో పురుషులు తమ వీర్యకణాల ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకోరు. ఫలితంగా వారు వివాహానంతరం లైంగిక సంబంధంలో, పిండం ఏర్పడటంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మనం రోజూ తినే కొన్ని ఆహారాలను తినడం ద్వారా వీర్యకణాల ఉత్పత్తిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన వీర్యకణాలను పొందవచ్చు.</p>

Sperm Health: మగవారు ఇక చింతించకండి! సహజంగా క్వాలిటీ స్పెర్మ్‌ను ఇలా పెంచుకోండి!

Tuesday, August 6, 2024

<p>దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, అధిక కార్టిసాల్ స్థాయిలు శరీరంలో పోషక సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది ముఖ్యమైన పోషకాలలో లోపాలకు దారితీస్తుంది. ఈ లోపాలు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ పనితీరు మరియు హెచ్పిఎ (హైపోథాలమిక్-పిట్యూటరీ-అడ్రినల్) స్థాయిల్లో హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతాయి. ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించే మన సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఒత్తిడి స్థాయిలను నియంత్రించడానికి సహాయపడే ఐదు ఖనిజాల వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.</p>

Stress relief: ఒత్తిడిని తగ్గించే ఈ 5 ముఖ్యమైన మినరల్స్ ను మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి..

Thursday, July 25, 2024

<p>దీర్ఘకాలిక ఒంటరితనంతో బాధపడేవారు తరచుగా గుంపులో ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతారు. మన ప్రియమైనవారు చుట్టుముట్టినప్పుడు కూడా ఒంటరితనం అనుభవిస్తుంటారు.&nbsp;</p>

Loneliness: ‘ఒంటరితనంతో మానసికంగా, శారీరకంగా చాలా సమస్యలు’: న్యూరో సైంటిస్ట్స్

Saturday, July 20, 2024

<p>చాలా మంది సెలబ్రిటీలు కేన్సర్ అనే భయంకరమైన మహమ్మారి బారిన పడ్డారు. కానీ, వారు కేన్సర్ పై పోరాటంలో నమ్మశక్యం కాని ధైర్యాన్ని ప్రదర్శించారు. ఏంజెలినా జోలీ, సోనాలి బింద్రే మొదలుకొని యువరాజ్ సింగ్ వరకు క్యాన్సర్ తో ధైర్యంగా పోరాడిన సెలబ్రిటీలు ఎందరో ఉన్నారు.</p>

cancer: ఏంజెలీనా జోలీ నుంచి సంజయ్ దత్ వరకు..క్యాన్సర్ తో పోరాడి గెలిచిన సెలబ్రెటీలు వీరే

Saturday, June 29, 2024

<p>పచ్చి బఠానీలతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరచవచ్చు. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జిఐ), అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంటే బఠానీలు ఉపయోగకరమైనవి ఉంటాయి.</p>

Pachi Batani Benefits : పచ్చి బఠానీల్లో అనేక ఆరోగ్య రహస్యాలు.. కచ్చితంగా తినండి

Monday, June 17, 2024

<p>క్రమరహిత జీవనశైలి, మన జీవితంలో ఒత్తిడి శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతాయి. ఇది శరీరం మొత్తం అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. పునరుత్పత్తి అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని రకాల విత్తనాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా మగ, ఆడ పునరుత్పత్తి అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. అవేంటో చూద్దాం..</p>

Reproductive Health : సంతానోత్పత్తి సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఈ గింజలు తినండి

Saturday, June 15, 2024

<p>మన శరీరానికి రోజుకు 8 నుండి 10 మి.గ్రా జింక్ అవసరం. జింక్ శరీరంలోని వివిధ విధులకు చాలా ముఖ్యమైనదిగా భావిస్తారు. దీని లోపం వల్ల వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. శరీరంలో జింక్ పోషకాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కలిగే సమస్యలు ఏంటో చూడండి.</p>

Zinc Deficiency : మీ శరీరంలో జింక్ లోపం ఉన్నప్పుడు ఏం జరుగుతుంది?

Sunday, June 9, 2024