Time For your Family । మీకు కుటుంబంతో గడిపే తీరిక కూడా లేదా? అయితే ఇలా చేయండి!
Time For your Family: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో కుటుంబం కోసం కూడా సమయాన్ని వెచ్చించడం కష్టంగా మారుతుంది. మీరు నిరంతరం బిజీ షెడ్యూల్ తో గడిపే వారైతే, మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
(1 / 6)
మీకు మీ కుటుంబంతో గడిపేందుకు కూడా సమయం చిక్కడం లేదా? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి. (Photo by National Cancer Institute on Unsplash)
(2 / 6)
సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి: మీరు వర్క్ మీటింగ్ లేదా అపాయింట్‌మెంట్‌ కోసం టైమ్ షెడ్యూల్ చేసినట్లే, మీ కుటుంబం కోసం కూడా సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. ఫ్యామిలీతో కలిసి డిన్నర్ డేట్ లేదా వారాంతపు విహారయాత్రలను పరిగణించండి. (Pexels)
(3 / 6)
పరధ్యానాన్ని పరిమితం చేయండి: మీరు మీ కుటుంబంతో సమయం గడుపుతున్నప్పుడు, ఫోన్‌లు, కంప్యూటర్‌లు లేదా ఇతర ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను దూరం పెట్టండి. ఇది మీ కుటుంబంతో పూర్తిగా కలిసి ఉండటానికి, కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని ఆస్వాదించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. (Pexels)
(4 / 6)
కలిసి వ్యాయామం: మీకు సమయం తక్కువగా ఉంటే, మీ కుటుంబంతో కలిసి వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు కుటుంబ సమేతంగా వాకింగ్ లేదా జాగింగ్ వెళ్లవచ్చు లేదా ఇంటి పనులను కలిసి చేయవచ్చు. (PHOTO: Arvind Yadav/HT )
(5 / 6)
సాంకేతికతను సద్వినియోగం చేసుకోండి: కుటుంబానికి దూరంగా, వేరే చోట ఉంటున్నట్లయితే ప్రియమైన వారితో వీడియో చాట్ లేదా ఫోన్ కాల్‌లు చేస్తూ ఉండండి. (ANI)
(6 / 6)
కుటుంబ సమయానికి ప్రాధాన్యతనివ్వండి: కుటుంబ సమయాన్ని ప్రాధాన్యతనివ్వడం ముఖ్యం. మీరు కుటుంబ సమయం కంటే పని లేదా ఇతర బాధ్యతలకు నిరంతరం ప్రాధాన్యతనిస్తూ ఉంటే, వాటిని పరిమితం చేసుకోవడం ముఖ్యం. కుటుంబం కంటే ముఖ్యమైనది ఏదీ లేదని గుర్తుంచుకోండి. (RODNAE Productions)
ఇతర గ్యాలరీలు