childhood obesity: పిల్లల్లో ఊబకాయం రాకూడదంటే.. మీరీ తప్పులు చేయొద్దు
May 09, 2023, 05:17 PM , IST
childhood obesity: సరైన ఆహార నియమాలు అలవాటు చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో పిల్లల్లో ఊబకాయం సమస్య రాకుండా చేయొచ్చు.
(1 / 6)
చిన్నతనంలో ఊబకాయ సమస్య ఉండటం వల్ల భవిష్యత్తులో చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీనివల్ల శరీరంలో కొవ్వు పెరిగి అనారోగ్య సమస్యలొస్తాయి. అందుకే చిన్న వయసులోనే దీనికి పరిష్కరించాలి.(Unsplash)
(2 / 6)
ఆరోగ్య కరమైన ఆహారపు అలవాట్లు చిన్నతనం నుంచే నేర్పించాలి. జంక్‌ఫుడ్ చిన్నప్పటినుంచే ఎక్కువగా అలవాటు చేయడం మంచిది కాదు. (Unsplash)
(3 / 6)
సమస్యను పట్టించుకోకుండా ఉండకూడదు. పిల్లలకు కూడా వారికున్న సమస్య సున్నితంగా తెలియజేయాలి. ప్రమాదం గురించే చెబితే వాళ్లు కూడా అర్థం చేసుకుని మంచి ఆహారం తింటారు. (Unsplash)
(4 / 6)
పిల్లలు మీతో ఉన్నప్పుడు మీరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలి. మీనుంచే వాళ్లు అన్ని విషయాలు నేర్చుకుంటారని మర్చిపోకండి. (Unsplash)
(5 / 6)
కూరగాయలు తినకపోతే కాస్త సృజనాత్మకత జోడించి వాటిని వివిధ ఆకారాల్లో కట్ చేసి ఇవ్వండి. పండ్లు, పప్పులు ఏవైనా సరే కంటికి ఇంపుగా కనిపించేట్లు అలంకరించండి. (Unsplash)
ఇతర గ్యాలరీలు