Teeth Whitening Tips: దంతాలు తెల్లగా మెరవాలా? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి!

May 30, 2023, 05:00 PM IST HT Telugu Desk

May 30, 2023, 05:00 PM , IST

Teeth Whitening Tips: అందరూ తమ దంతాలు తెల్లగా మెరవాలని కోరుకుంటారు. మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఎక్కువగా బ్రష్ చేయడం సరికాదు, అందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

(1 / 7)

మీ దంతాలు శుభ్రంగా, తెల్లగా ఉంటే మీరు నవ్వినప్పుడు, ఇతరులకు మీపై మంచి అభిప్రాయం కలిగిస్తుంది. అయితే కొందరి దంతాలు ఏం చేసినప్పటికీ పసుపు రంగులోనే ఉంటాయి. తెల్లగా మారటానికి ఏం చేయాలో చూడండి.

(2 / 7)

దంతాలు తెల్లగా కావాలంటే ఖరీదైన టూత్ పేస్టులు, బ్రష్ లు, వైద్య చికిత్సలు అవసరం లేదు. కొన్ని ఆహార పదార్థాలను నమలడం వల్ల కూడా మీ దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి.

(3 / 7)

స్ట్రాబెర్రీ : ఈ పండు తినడం వల్ల దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి. దంతాలను తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఇందులో ఉన్నాయి. అలాగే స్ట్రాబెర్రీ మాష్‌తో వారానికి రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం వల్ల దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి.

(4 / 7)

సాల్ట్ అండ్ ఆయిల్: ఉప్పు - ఆవాల నూనెతో పళ్ళు తోముకోవాలి. ఈ మిశ్రమం దంతాల మధ్య ఉండే గ్యాప్‌లలో ఉండే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. ఫలితంగా, దంతాల పసుపు తగ్గుతుంది.

(5 / 7)

నిమ్మకాయ- బేకింగ్ సోడా: ఈ రెండింటినీ కలిపి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. దంతాలు తెల్లగా ఉంటాయి.

(6 / 7)

అరటిపండు తొక్క : అరటిపండు తినడం దంతాలకు మంచిది. దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి. అలాగే దంతాల చిగుళ్ళు దృఢంగా మారతాయి. అరటిపండు తొక్కను దంతాల మీద రుద్దితే దంతాల పసుపు రంగు తగ్గుతుంది. దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి.

(7 / 7)

పైన పేర్కొన్న చిట్కాలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి. అదనంగా, రెగ్యులర్ ఫ్లాసింగ్ అవసరం. కాబట్టి, దంతాల మధ్య ఏదైనా ఇరుక్కుపోయి ఉంటే, దానిని తొలగించాలి.

ఇతర గ్యాలరీలు