Stomach Problems : కడుపులో సమస్యాలా? ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి
Feb 17, 2023, 12:57 PM , IST
- Stomach Problems : కొంతమంది తరచూ పొట్ట నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. అయితే కొన్ని ఫుడ్ తీసుకుంటే.. కడుపు నొప్పి సమస్య సులభంగా పరిష్కరం అవుతుంది.
- Stomach Problems : కొంతమంది తరచూ పొట్ట నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. అయితే కొన్ని ఫుడ్ తీసుకుంటే.. కడుపు నొప్పి సమస్య సులభంగా పరిష్కరం అవుతుంది.
(1 / 6)
కడుపుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం అవసరం. కడుపు శుభ్రంగా లేకుంటే రోజంతా మనసు అస్తవ్యస్తంగా ఉంటుంది.(Freepik)
(2 / 6)
నీరు ఎక్కువగా ఉండే పండ్లు తీసుకోవాలి. ఈ పండ్లు శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. దోసకాయ, పుచ్చకాయ పొట్టకు మేలు చేస్తాయి. ఈ పండ్లు ఉదయాన్నే పొట్టను క్లియర్ చేయడంలో కూడా సహాయపడతాయి.(Freepik)
(3 / 6)
తులసి ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. తులసి ఆకులను రోజూ తింటే అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తులసి ఆకులు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. రోజూ తీసుకుంటే పొట్ట శుభ్రపడుతుంది.(Freepik)
(4 / 6)
కలబంద రసం అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. అదే సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కలబంద రసాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల పొట్ట సమస్యలను నివారిస్తుంది.(Freepik)
(5 / 6)
సోంపు, జీలకర్ర కడుపుని శుభ్రపరచడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. తక్కువ వేడి మీద పాన్‌లో సోంపు, జీలకర్ర గింజలను కలపండి. తర్వాత గ్రైండ్ చేసి మూడు నాలుగు గంటలకొకసారి తినాలి. దీంతో జీర్ణ సమస్యలు తగ్గుతాయి.(Freepik)
ఇతర గ్యాలరీలు