foot massage: రాత్రి పడుకునే ముందు ఫుట్ మసాజ్ చేసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో!
Jun 16, 2022, 10:56 PM , IST
- పాదం శరీరంలో ముఖ్యమైన భాగం. వివిధ అవయవాల నాడి చివరలు పాదాలలో ముగుస్తాయి. అందుకే రాత్రి పడుకునే ముందు పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల నరాలు రిఫ్రెష్‌గా మారడంతో ఇతర ప్రయోజనాలు ఉంటాయి
- పాదం శరీరంలో ముఖ్యమైన భాగం. వివిధ అవయవాల నాడి చివరలు పాదాలలో ముగుస్తాయి. అందుకే రాత్రి పడుకునే ముందు పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల నరాలు రిఫ్రెష్‌గా మారడంతో ఇతర ప్రయోజనాలు ఉంటాయి
(1 / 7)
గర్భధారణలో సమయంలో: గర్భధారణ సమయంలో పాదాల వాపు సాధారణం, కాబట్టి పాదాలకు మసాజ్ చేయండి, అది మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది
(3 / 7)
గాయాలు తగ్గడానికి: మడమలు, అరికాళ్ళు లేదా పాదాలలో ఏదైనా గాయం ఉంటే, త్వరగా కోలుకోవడానికి ఖచ్చితంగా ఫుట్ మసాజ్ తీసుకోండి.
(6 / 7)
రక్త ప్రసరణ: పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, ఇది నరాల దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
_1655302281364_1655302293020.png&w=3840&q=75 "ప్రతీకాత్మక చిత్రం")
ఇతర గ్యాలరీలు