గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు విటమిన్ B12 లోపంతో బాధపడవచ్చు. దాని లక్షణాలను గుర్తించి సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే మంచిది కాదు.

Unsplash

By Anand Sai
Jul 11, 2024

Hindustan Times
Telugu

భారతీయ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో విటమిన్ బి12 లోపంతో బాధపడుతున్నారని ఓ అధ్యయన చెబుతుంది.

Unsplash

దీని కారణంగా పిల్లలు పోషకాహార లోపం బారిన పడుతున్నారు. చాలా మంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోరు.

Unsplash

వ్యాయామానికి ముందు శక్తి పెరిగేందుకు 5 రకాల ఆహారాలు

Photo: Pexels