ఈ స్వీట్లలో ఉండే కేలరీలు తక్కువ, హ్యాపీగా తినేయండి
By Haritha Chappa Aug 21, 2024
Hindustan Times Telugu
స్వీట్లు తినాలంటేనే ఎంతో మంది భయపడతారు. ఎక్కువ కేలరీలు శరీరంలో చేరిపోతాయనుకుంటారు. ఇక్కడిచ్చిన స్వీట్లు తింటే శరీరంలో 200 కన్నా తక్కువ కేలరీలు శరీరంలో చేరుతాయి.
కొబ్బరి లడ్డూ - ఒక లడ్డూ తింటే 115 కేలరీలు మాత్రమే శరీరంలో చేరుతాయి.
డ్రై ఫ్రూట్ లడ్డూ - ఒక లడ్డూ తింటే 167 కేలరీలు చేరుతాయి.
బాదం లడ్డూ - ఒక లడ్డూ తింటే 137 కేలరీలు చేరుతాయి.
అంజీర్ బర్ఫీ - ఒక అంజీర్ బర్ఫీలో 152 కేలరీలు ఉంటాయి.
రాగి లడ్డూ - ఒక రాగి పిండి లడ్డూలో 160 కేలరీలు ఉంటాయి.
చిలగడదుంప హల్వా - ఒక కప్పు హల్వాలో 170 కేలరీలు ఉంటాయి.