సాధారణ సిగరెట్లు హానికరమని కొంతమంది E-సిగరెట్లు తాగుతూ ఉంటారు. నిజానికి E-సిగరెట్లు కూడా ఎంతో ప్రమాదకరం.
pixabay
E-సిగరెట్లలో నికోటిన్ నిండి ఉంటుంది. సాధారణ సిగరెట్లలాగే ఇది కూడా పొగాకును బానిసను చేస్తుంది.
pixabay
E-సిగరెట్లలో డయాసిటైల్ ఉంటుంది. దీన్ని పీల్చినప్పుడు ఊపిరితిత్తులు తీవ్రమైన హాని కలుగచేస్తాయి.
pixabay
E-సిగరెట్లలో విడుదలయ్యే ఫార్మాల్డిహైడ్ క్యాన్సర్ కారకం. వీటి వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
pixabay
E-సిగరెట్లు తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరిగిపోతుంది. ఇది డయాబెటిస్ కు కారణం అవుతుంది.
pixabay
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ , గుండె సమస్యలకు కూడా E-సిగరెట్లు కారణం అవుతుంది.
pixabay
E-సిగరెట్లు కొత్త ట్రెండ్ గా మారాయి. ఇవి సురక్షితంగా ధూమపానం చేసే పద్ధతి అనుకుంటారు.
pixabay
కానీ సాధారణ సిగరెట్ల కన్నా వేగంగా E-సిగరెట్లు మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. మిమ్మల్ని పూర్తిగా పొగాకుకు బానిసను చేస్తాయి.
pixabay
మెదడు పనితీరును మెరుగుపరిచి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచేందుకు ఈ 9 ఆహారాలు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. వయస్సు సంబంధిత జ్ఞాపకశక్తి క్షీణత తగ్గించుకునేందుకు ఈ ఆహారాలు మీ రోజు వారీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి.