ప్రతీ రోజు రాత్రి రెండు లవంగాలు నమిలితే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం
Photo: Pexels
By Chatakonda Krishna Prakash Feb 11, 2024
Hindustan Times Telugu
లవంగాల్లో ఔషద గుణాలు మెండుగా ఉంటాయి. చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే నిద్రించే ముందు ప్రతీ రోజు రాత్రి రెండు లంవగాలను నమిలితే చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటంటే..
Photo: Unsplash
రోజూ రాత్రి రెండు లవంగాలను తీసుకుంటే.. అసిడిటీ, మలబద్దకం లాంటి కడుపు సమస్యలు తగ్గుతాయి. జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగవుతుంది.
Photo: Unsplash
లవంగాల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీబ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. దీంతో రాత్రి వేళల్లో రెండు లవంగాలు తినడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
Photo: Unsplash
రాత్రి వేళ లవంగాలు తినడం వల్ల తలనొప్పి నుంచి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Photo: Unsplash
రాత్రి వేళ లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది. ఫ్రెష్‍గా ఉన్న ఫీలింగ్ ఇస్తుంది.
Photo: Unsplash
లవంగాలు తినడం వల్ల జబులు, దగ్గు లాంటి వాటి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వీటిని ప్రతీ రోజూ రెండు తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి కూడా మెరుగవుతుంది.
Photo: Unsplash
లుక్ మార్చిన టాలీవుడ్ బ్యూటిఫుల్ హీరోయిన్ రకుల్ ప్రీత్ సింగ్