ప్రతీ రోజు రాత్రి రెండు లవంగాలు నమిలితే ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం

Photo: Pexels

By Chatakonda Krishna Prakash
Feb 11, 2024

Hindustan Times
Telugu

లవంగాల్లో ఔషద గుణాలు మెండుగా ఉంటాయి. చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే నిద్రించే ముందు ప్రతీ రోజు రాత్రి రెండు లంవగాలను నమిలితే చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటంటే.. 

Photo: Unsplash

రోజూ రాత్రి రెండు లవంగాలను తీసుకుంటే.. అసిడిటీ, మలబద్దకం లాంటి కడుపు సమస్యలు తగ్గుతాయి. జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగవుతుంది. 

Photo: Unsplash

లవంగాల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీబ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. దీంతో రాత్రి వేళల్లో రెండు లవంగాలు తినడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. 

Photo: Unsplash

రాత్రి వేళ లవంగాలు తినడం వల్ల తలనొప్పి నుంచి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు. 

Photo: Unsplash

రాత్రి వేళ లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది. ఫ్రెష్‍గా ఉన్న ఫీలింగ్ ఇస్తుంది. 

Photo: Unsplash

లవంగాలు తినడం వల్ల జబులు, దగ్గు లాంటి వాటి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వీటిని ప్రతీ రోజూ రెండు తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి కూడా మెరుగవుతుంది. 

Photo: Unsplash

అందాలతో కాకా రేపుతోన్న కల్కి 2898 ఏడీ హీరోయిన్ దిశా పటానీ

Instagram