తలలో చుండ్రు పేరుకుపోయిందా? ఆయుర్వేద మార్గంతో ఇలా దూరం చేసుకోండి..
pixabay
By Sharath Chitturi Sep 11, 2023
Hindustan Times Telugu
జుట్టుకు నూనె పెట్టకపోవడం, జీర్ణక్రియ సమస్యలు, ఒత్తిడి, షాంపూతో తల స్నానం చేయకపోవడం వంటివి చుండ్రు సమస్యకు కొన్ని కారణాలు.
pixabay
అయితే.. ఈ చండ్రు సమస్యను శాశ్వతంగా దూరం చేయగలిగే మార్గం ఆయుర్వేదంలో ఉంది. ఇందుకోసం ఒక మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకోవాలి.
pixabay
మూడు స్పూన్ల పెరుగు, రెండు స్పూన్ల నిమ్మరసం, ఒక స్పూన్ మహాబ్రింగ్రాజ్ ఆయిల్, చిన్న సైజు కర్పూరం, సగం టీ స్పూన్ బోరాక్స్ పౌడర్ తీసుకోవాలి. వీటిని బాగా కలిపి, ఓ మిశ్రమంగా తయారు చేసుకోవాలి.
pixabay
పెరుగులో ఉండే ప్రోటీన్, నిమ్మరసంలోని విటమిన్ సీ, మహాబ్రింగ్ రాజ్ ఆయిల్లో ఉండే ఆయుర్వేద ఔషధాలు చండ్రును దూరం చేయగలుగుతాయి.
pixabay
ఇక కర్పూరంతో జుట్టు ధృఢంగా మారుతుంది. బోరాక్స్ పౌడర్ అనేది చుండ్రు కోసం ప్రతేకంగా ఉపయోగించే ఆయుర్వేద పదార్థం.
pixabay
స్నానం చేసే 30 నిమిషాల ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు అప్లై చేసుకోవాలి. కనీసం 10 నిమిషాల పాటైన ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు మర్దన చేసుకోవాలి.
pixabay
వారంలో రెండుసార్లు ఇలా చేస్తే.. చండ్రు సమస్య దూరమవుతుంది. కానీ ఈ సమస్య చాలా ఎక్కువగా ఉందనిపిస్తుంటే, ఈ మిశ్రమాన్ని ఎక్కువ రోజుల పాటు ఉపయోగించాలి.
pixabay
డిజిటల్ డీటాక్స్ : రోజంతా స్క్రీన్స్కి అతుక్కుపోతున్నారా? ఇలా రిఫ్రెష్ అవ్వండి..