తీపి పదార్థాలు ఎంత తిన్నా ఇంకా తినాలనిపిస్తూనే ఉంటుంది. కానీ అతిగా చక్కెర పదార్థాలు తినడం మీకు మధుమేహంతో పాటు, ఊబకాయం వంటి అనర్ధాలకు దారితీస్తుంది. తీపి తినాలనే కోరికను అణిచివేసే చిట్కాలు చూడండి.