హైబీపీ లేదా అధిక రక్తపోటుకు చలికాలంలో చెక్ పెట్టడానికి లవంగాలను వివిధ రకాలుగా తీసుకోవచ్చు
Pixabay
By Hari Prasad S Dec 24, 2024
Hindustan Times Telugu
లవంగాల టీతో హైబీపీ తగ్గుతుంది. లవంగాలను మరిగే నీటిలో వేసి పది నిమిషాల పాటు మరిగించి, వాటిని తీసేసి తాగితే ప్రయోజనం ఉంటుంది
Pixabay
రాత్రి పడుకునే ముందు లవంగాలను పొడిలా చేసి పాలలో కలుపుకొని తాగితే హైబీపీ నియంత్రణలోకి వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది
Pixabay
ప్రతి రోజూ ఉదయం తాగే స్మూతీల్లో లవంగాల పొడిని వేసుకుంటే కాస్త ఫ్లేవర్ తోపాటు రక్తపోటు కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది
Pixabay
అరోమా థెరపీలో భాగంగా లవంగాల నూనె వాసన చూసినా ఒత్తిడి తగ్గి అధిక రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది
Pixabay
తేనెలో లవంగాల పొడిని కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని టీలో చక్కెర బదులు వాడితే తేనె, లవంగాల ప్రయోజనాలు దక్కుతాయి
Pixabay
వంటల్లో లవంగాలను భాగం చేయడం వల్ల వాటికి ప్రత్యేక రుచి రావడంతోపాటు బీపీ నియంత్రణ కూడా సాధ్యపడుతుంది
Pixabay
రాత్రిపూట నిమ్మరసంలో లవంగాలను వేసి ఉదయాన్నా ఆ నీటిని తాగినా హైబీపీ నియంత్రణలో ఉంటుంది
Pixabay
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా క్రిస్మస్ సంబరాలు జరుగుతున్నాయి. డిసెంబర్ 25న నిర్వహించుకునే క్రిస్మస్ వేడుకలో సంప్రదాయ క్రిస్మస్ ట్రీకి ఎంతో ప్రత్యేకత ఉంది. క్రిస్మస్ ట్రీ అలంకరణ, ఇంట్లో డెకరేషన్ కు వాడే కొన్ని ప్రసిద్ధ వస్తువుల గురించి తెలుసుకుందాం.