కారు ఎక్కితే వికారంగా, కడుపులో తిప్పినట్టు అవుతోందా? సమస్యకు పరిష్కారం ఇదే..

pixabay

By Sharath Chitturi
Dec 21, 2024

Hindustan Times
Telugu

కొందరికి వాహనాలు పడవు! ఎక్కిన వెంటనే వాంతులు, వికారం, తలనొప్పి, కడుపులో తిప్పడం జరుగుతుంది. ఈ 'మోషన్​ సిక్​నెస్​'ని దూరం చేసేందుకు కొన్ని టిప్స్​ పాటించాలి.

pexels

కారు విండో నుంచి కొంతసేపు బయట, దూరంగా చూడండి.

pixabay

చదవడం లేదా ఇతర వాహనాలను చూడటం ఆపేయండి.

pexels

మీ తలను ముందుకు పెట్టకుండా, సీట్​కి ఆనించి రెస్ట్​ తీసుకోండి.

pexels

ప్రయాణంలో లైట్​ మీల్​ తినండి. హెవీగా తినకపోవడం మంచిది. చూయింగ్​ గమ్స్​తో ఈ మోషన్​ సిక్​నెస్​ తగ్గుతుంది.

pexels

అల్లం కూడా ట్రై చేయొచ్చు! తాజా అల్లం కాస్త తినండి. మోషన్​ సిక్​నెస్​ తగ్గుతుంది.

pexels

ఇవేవీ పనిచేయకపోతే మందులు కూడా వాడొచ్చు. డాక్టర్​ని సంప్రదించి మందులు వేసుకోండి.

pexels

వేడి పాలలో 2 ఖర్జూరాలు నానబెట్టుకుని తింటే అద్భుత ప్రయోజనాలు

pixabay