వర్షాకాలంలో బెల్లం టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

Photo: Pexels

బెల్లం టీ వల్ల ఆరోగ్యానికి కొన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వర్షాకాలంలో వచ్చే కొన్ని సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి కూడా ఇది ఉపశమనం కలిగించగలదు. వానకాలంలో బెల్లం టీ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే. 

Photo: Pexels

శ్వాసకు సంబంధించిన ఇబ్బందులను బెల్లం టీ తగ్గించగలదు. జబులు, దగ్గు లాంటి వాటి నుంచి కాస్త ఉపశమనం ఇస్తుంది.  వానకాలంలో బెల్లం టీ తాగడం మేలు చేస్తుంది. 

Photo: Pexels

బెల్లం టీలో సెలేనియం, జింక్ లాంటి పోషకాలు ఉంటాయి. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడేందుకు ఇవి సహకరిస్తాయి. 

Photo: Pexels

బెల్లం టీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలు సులువుగా బయటికి వెళ్లేందుకు తోడ్పడుతుంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగ్గా ఉండేందుకు కూడా ఈ టీ సహకరిస్తుంది.

Photo: Pexels

బెల్లం టీలో పోటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీంతో ఇది తాగితే బ్లడ్ ప్రెజర్ కూడా నియంత్రణలో ఉండేందుకు సాయపడుతుంది.

Photo: Pexels

జీర్ణ ఇబ్బందులు, వాంతులు, డయేరియా నుంచి కూడా బెల్లం టీ కాస్త ఉపశమనం ఇవ్వగలదు. ఇందులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగవుతుంది. 

Photo: Pexels

చలికాలంలో ఈ జ్యూస్‍తో మెండుగా రోగ నిరోధక శక్తి.. రోజూ తాగండి!

Photo: Pexels