వర్షాకాలంలో బెల్లం టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

Photo: Pexels

By Chatakonda Krishna Prakash
Jul 16, 2024

Hindustan Times
Telugu

బెల్లం టీ వల్ల ఆరోగ్యానికి కొన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వర్షాకాలంలో వచ్చే కొన్ని సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి కూడా ఇది ఉపశమనం కలిగించగలదు. వానకాలంలో బెల్లం టీ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే. 

Photo: Pexels

శ్వాసకు సంబంధించిన ఇబ్బందులను బెల్లం టీ తగ్గించగలదు. జబులు, దగ్గు లాంటి వాటి నుంచి కాస్త ఉపశమనం ఇస్తుంది.  వానకాలంలో బెల్లం టీ తాగడం మేలు చేస్తుంది. 

Photo: Pexels

బెల్లం టీలో సెలేనియం, జింక్ లాంటి పోషకాలు ఉంటాయి. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడేందుకు ఇవి సహకరిస్తాయి. 

Photo: Pexels

బెల్లం టీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలు సులువుగా బయటికి వెళ్లేందుకు తోడ్పడుతుంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగ్గా ఉండేందుకు కూడా ఈ టీ సహకరిస్తుంది.

Photo: Pexels

బెల్లం టీలో పోటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీంతో ఇది తాగితే బ్లడ్ ప్రెజర్ కూడా నియంత్రణలో ఉండేందుకు సాయపడుతుంది.

Photo: Pexels

జీర్ణ ఇబ్బందులు, వాంతులు, డయేరియా నుంచి కూడా బెల్లం టీ కాస్త ఉపశమనం ఇవ్వగలదు. ఇందులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగవుతుంది. 

Photo: Pexels

గర్భం సమయంలో మహిళలు జంక్​ ఫుడ్​ తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు.. జాగ్రత్త!

pexels