ఉప్పు కలిపిన టీ ఎప్పుడైనా తాగారా? చిటికెడు ఉప్పుతో టీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
Unsplash
By Anand Sai Sep 18, 2024
Hindustan Times Telugu
మొత్తం రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో ఉప్పు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది సీజనల్ గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మనల్ని నివారిస్తుంది.
Unsplash
ఉప్పు జీర్ణ రసాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మానవ శరీరం జీర్ణ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఈ టీని ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల రిఫ్రెష్‌గా ఉంటారు.
Unsplash
టీలో చిటికెడు ఉప్పు కలిపి తాగడం వల్ల చర్మానికి వచ్చే అలర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా చూసుకోవచ్చు. మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి టీలో ఉప్పు కలపండి.
Unsplash
ఉప్పు ఒక సహజ ఎలక్ట్రోలైట్. ఇది వేసవిలో చెమట ద్వారా శరీరం లవణీయతను తిరిగి నింపుతుంది.
Unsplash
ఉప్పులో మెగ్నీషియం, సోడియం, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఇవి చాలా అవసరం.
Unsplash
టీలో ఉప్పు కలపడం వల్ల మీ మైగ్రేన్ సంబంధిత సమస్యలను నయం చేయవచ్చు. టీలో ఉప్పు కలిపి తాగితే తలనొప్పి తగ్గుతుంది.
Unsplash
ఈ ఉప్పు మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మెరుగైన శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది.
Unsplash
నగ్నంగా వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం మెరుగుపడుతుంది. నగ్నంగా వర్క్ అవుట్ చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. 2016-17లో నేకెడ్ యోగా ఆన్‌లైన్‌లో విపరీతంగా ట్రెండ్ అయ్యింది.