చిన్న పిల్లల జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?

Image Source From unsplash

పిల్లల ఆహారంలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. గుడ్లు, పాలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, గింజలు వంటి పోషకాహారం జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం.

Image Source From unsplash

పిల్లల జుట్టుకు ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన తేలికపాటి షాంపూలను మాత్రమే వాడాలి. రసాయనాలు ఎక్కువగా ఉండే షాంపూలు వాడటం వలన జుట్టు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.

Image Source From unsplash

రోజుకు రెండుసార్లు మృదువైన దువ్వెనతో జుట్టును దువ్వాలి. ఇలా చేయడం వలన రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, జుట్టు పెరుగుదల బాగుంటుంది.

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనెతో తలకు తరచూ మర్దన చేయాలి. ఇది జుట్టుకు పోషణను అందించి, ఒత్తుగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

Image Source From unsplash

జుట్టును ఆరబెట్టడానికి హెయిర్ డ్రయ్యర్ వంటి వేడి పరికరాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించాలి. వేడి వలన జుట్టు పొడిబారి, దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.

Image Source From unsplash

పిల్లలు తగినంత నీరు తాగేలా చూడాలి. శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం వలన జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

Image Source From unsplash

జుట్టు కుదుళ్లను శుభ్రంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. తరచూ తలస్నానం చేయడం వలన దుమ్ము, ధూళి తొలగిపోయి జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

Image Source From unsplash

జుట్టు రాలడం లేదా ఇతర సమస్యలు ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించాలి. వైద్యులు సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు.

Image Source From unsplash

అద్భుత ఔషధ గుణాల గని అవెనా సతైవా...