శృంగారంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయా..? ఈ విషయాలపై ఓ లుక్కేయండి
image credit to unsplash
By Maheshwaram Mahendra Chary Jan 05, 2025
Hindustan Times Telugu
శృంగారంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయి. శృంగారంలో పాల్గొంటే చాలా మందికి మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. పాజిటివ్ మూడ్ ఏర్పడుతుంది.
image credit to unsplash
శృంగార సమయంలో ఎండార్ఫిన్ అనే ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్ను విడుదలవుతుంది. దీని వల్ల మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
image credit to unsplash
రెగ్యులర్గా లైంగిక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనే వారికి మెరుగైన నిద్ర పడుతుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. నిద్రలేమి సమస్య కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.
image credit to unsplash
లైంగిక ప్రేరేపణ వల్ల ఇమ్యునోగ్లోబిన్ ఏ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షల నుంచి శరీరాన్ని రక్షించేందుకు ఇది తోడ్పడుతుంది. శృంగారం వల్ల రోగ నిరోధక వ్యవస్థకు కూడా మేలు జరుగుతుందని పలు అధ్యయానాలు చెబుతున్నాయి.
image credit to unsplash
సెక్స్లో తరచూ పాల్గొనడం వల్ల గుండెకు కూడా వ్యాయామంగా ఉంటుంది. శృంగారం చేసుకునే సమయంలో గుండె స్పందన రేటు, రక్త ప్రవాహం, ఆక్సిజన్ వినియోగం అధికమవుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
image credit to unsplash
శృంగారంతో రక్తపోటు అదుపులో ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. ఎందుకంటే శృంగారం ఒకరకమైన ఏరోబిక్, కండరాలను వృద్ధి చేసే వ్యాయామాల మాదిరి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
image credit to unsplash
ఆరోగ్యకరమైన, ఆనందమైన శృంగార సంబంధం భాగస్వాముల మధ్య అన్యోన్యమైన ప్రేమానుబంధాన్ని పెంచుతుందని పలు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది.