వేసవిలో చర్మ సంరక్షణకు ఉపయోగించాల్సిన పండ్లు

వేసవిలో మెరిసే చర్మం కోసం ఎలాంటి పండ్లు ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి

PINTEREST

By Hari Prasad S
Apr 11, 2025

Hindustan Times
Telugu

వేసవిలో పండ్లు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా, చల్లగా ఉంచుతాయి. అంతేకాదు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అవసరమైన విటమిన్లు అందిస్తాయి

Unsplash

మీ చర్మానికి సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును ఇచ్చే సమ్మర్ ఫ్రూట్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి

UNSPLASH

1. బొప్పాయి

బొప్పాయిలో గింజలు తీసేసి గుజ్జుగా చేసి.. మృదువైన, ప్రకాశవంతమైన చర్మం కోసం మాస్క్ గా వేసుకోండి

PINTEREST

2. స్ట్రాబెర్రీలు

స్ట్రాబెర్రీలు మొటిమలతో పోరాడతాయి. స్కిన్ టోన్ ను ప్రకాశవంతం చేస్తాయి. తేనెతో కలిపి దీనిని ఫేస్ ప్యాక్ గా ఉపయోగించండి.

PINTEREST

3. పైనాపిల్

పైనాపిల్ నల్ల మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. కొల్లాజెన్ ను పెంచుతుంది. పైనాపిల్ ముక్కల నుంచి రసాన్ని తీసి చర్మంపై రుద్దితే ప్రయోజనం ఉంటుంది

PINTEREST

4. కివీస్

కివీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదించేలా చేస్తుంది. కివీ గుజ్జును కొబ్బరి నూనెతో కలిపి చర్మానికి రుద్దితే ప్రయోజనం ఉంటుంది

PINTEREST

5. పుచ్చకాయ

పుచ్చకాయ లోతుగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది. చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది. పుచ్చకాయలోని విత్తనాలు తీసేసి గుజ్జుగా చేసి చర్మంపై మాస్క్‌గా వాడితే మంచిది

PINTEREST

6. బ్లూబెర్రీస్

బ్లూబెర్రీస్ చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా రక్షిస్తాయి. చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. వీటిని పెరుగుతో కలిపి చర్మంపై అప్లై చేస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది

PINTEREST

2025లో భారతదేశ టాప్ 10 సంపన్న మహిళలు