సాధారణ ఉప్పు కన్నా పింక్ సాల్ట్‌తో బరువు సులువుగా తగ్గొచ్చట
By Haritha Chappa May 20, 2025
Hindustan Times Telugu
రాతి ఉప్పు జీర్ణ ఎంజైమ్లను సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
పింక్ సాల్ట్ ఉప్పులో ఖనిజాలు ఉంటాయి. పరిశోధన ప్రకారం 2010 జర్నల్ ఆఫ్ సెన్సారీ స్టడీస్, ఇందులో టేబుల్ ఉప్పు కంటే ఎక్కువ కాల్షియం, ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం ఉన్నాయి.
పింక్ ఉప్పు జీర్ణక్రియ కోసం ద్రవ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, అవసరమైన పోషకాలను బాగా గ్రహించడానికి, కొవ్వు నిల్వను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
వెచ్చని నీటితో కలిపినప్పుడు, పింక్ ఉప్పు ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను నిర్వహిస్తుంది, ఇది నిర్జలీకరణం, అలసటను నివారిస్తుంది, ఇది తరచుగా బరువు పెరగడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఈ రకమైన ఉప్పులో పొటాషియం, కాల్షియం,మెగ్నీషియంతో సహా 84 ఖనిజాలు ఉంటాయి.
ఈ రకమైన ఉప్పులోని ఖనిజాలు శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపి ప్రేగులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఈ రకమైన ఉప్పులోని మెగ్నీషియం కంటెంట్ కండరాలు, నరాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నిద్ర నాణ్యతను పెంచుతుంది.
ట్రెండీ లుక్‌లో అన‌సూయ హాట్ అందాలు.. ఈ రాత్రి కోస‌మంటూ పోస్ట్‌