అమ్లా పచ్చడితో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బీపీ తగ్గుతుంది. శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్ సీ కూడా లభిస్తుంది.
Pixabay
కరివేపాకు పొడి రుచే వేరు కదా! ఈ పొడితో శరీరానికి ఐరన్ లభిస్తుంది. విటమిన్ ఏ, బీ, సీలు పుష్కలంగా పొందొచ్చు.
Pixabay
ఇడ్లీలు, దోశల్లో టమాటా చట్నీ కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే! ఈ పచ్చడితో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. విటమిన్ సీ, కే లభిస్తాయి.
Pixabay
అయితే ఎక్కువ కారం, ఉప్పు లేకుండా పచ్చడి చేసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Pixabay
ప్రతి తల్లిదండ్రులూ తమ పిల్లలను ప్రేమిస్తారు. కానీ కొన్ని రాశుల వారు తమ పిల్లలను అమితంగా ప్రేమిస్తారు. వారి ప్రేమ, శ్రద్ధ, త్యాగం అపారమైనది. ఈ రాశుల వారు తమ పిల్లల కోసం ఎంతటి త్యాగానికైనా సిద్ధంగా ఉంటారు.
pexel
ప్రతి తల్లిదండ్రులూ తమ పిల్లలను ప్రేమిస్తారు. కానీ కొన్ని రాశుల వారు తమ పిల్లలను అమితంగా ప్రేమిస్తారు. వారి ప్రేమ, శ్రద్ధ, త్యాగం అపారమైనది. ఈ రాశుల వారు తమ పిల్లల కోసం ఎంతటి త్యాగానికైనా సిద్ధంగా ఉంటారు.