పోషకాలు అధికంగా ఉండే చిరు ధాన్యాలు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తాయి.

Unsplash

ముఖం మీద వచ్చే నల్లటి మచ్చలు, మొటిమలు, ముడతలు వంటి సమస్యలను పోగొట్టుకోవడానికి రాగి పొడితో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.

Unsplash

యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఇది చర్మ కాంతిని పెంచడంలో సహాయపడే సహజ ఫేస్ ప్యాక్.

Unsplash

రాగి పొడి 2 టేబుల్ స్పూన్లు, పెరుగు 1 టేబుల్ స్పూన్, తేనె 1 టేబుల్ స్పూన్, నిమ్మరసం 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోవాలి.

Unsplash

ఒక చిన్న గిన్నెలో రాగి పొడి, పెరుగుతో కలపండి. దీనికి 1 టీస్పూన్ తేనె కలపండి. సగం నిమ్మకాయ రసం పిండి బాగా కలపండి. 

Unsplash

ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకునే ముందు మీ ముఖాన్ని బాగా కడగాలి. ఎలాంటి మేకప్ లేకుండా చూసుకోండి. శుభ్రమైన చేతులతో రాగి ఫేస్ ప్యాక్‌ను మీ ముఖం, మెడకు అప్లై చేయండి.

Unsplash

ఫేస్ ప్యాక్‌ను దాదాపు 15-20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. కొద్దిగా బిగుతుగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. 

Unsplash

ఫేస్ ప్యాక్ ఆరిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని నీటితో వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి. తరువాత ఆ ప్యాక్‌ని గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి.

Unsplash

హలో గురూ.. ఫ్రిడ్జ్‌లో పెట్టిన నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే గుండె జర భద్రం!

Image Source From unsplash