ఈ ప్రత్యేకమైన టీని తాగండి..! గుండె ఆరోగ్యంతో పాటు మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

image credit to unsplash

By Maheshwaram Mahendra Chary
Apr 13, 2024

Hindustan Times
Telugu

బేరిపండుతో మిశ్రమంతో తయారు చేసే ఎర్ల్ గ్రే టీతో అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి.

image credit to unsplash

ఎర్ల్ గ్రే టీలో కాటెచిన్స్, ఫ్లెవనాయిడ్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

image credit to unsplash

ఎర్ల్ గ్రే వంటి బ్లాక్ టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

image credit to unsplash

ఎర్ల్ గ్రే టీ.. శరీరంలోని  కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించేందుకు సహాయపడుతాయి. ఫలితంగా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

image credit to unsplash

ఎర్ల్ గ్రే టీలోని సమ్మేళనాలు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి. కడుపు వంటి సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.

image credit to unsplash

బేరిపండు రసంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి అతిసారం వంటి సమస్యలను తగ్గించేందుకు సహాయపడుతాయి.

image credit to unsplash

ఎర్ల్ గ్రే టీ... మానసిక చురుకుదనాన్ని తాత్కాలికంగా పెంచుతుంది. దృష్టి మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

image credit to unsplash

వీకెండ్ లో తెలంగాణ ఊటీ 'అనంతగిరి' ట్రిప్ - ఒక్క రోజులోనే వెళ్లి రావొచ్చు, వివరాలివే

image credit to unsplash