విటమిన్ సీ, విటమిన్ ఈ ఫుడ్స్తో చర్మంతో పాటు శరీర ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
pexels
సిట్రస్ పండ్లు, కీరదోసకాయ, అవకాడోల్లో విమటిన్ సీ, ఈ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
pexels
మంచి నీరు ఎంత ఎక్కువ తాగితే, అంత హైడ్రేటేడ్గా ఉంటారు. నీటిలోని సోడియమ్, మెగ్నీషియం.. చర్మ ఆరోగ్యానికి అవసరం.
pexels
భారతదేశం మంచు పర్వతాలు, హిల్ స్టేషన్లు, అందమైన బీచ్ లకు ప్రసిద్ధి. మీ లైఫ్ పార్టనర్ తో వింటర్ హనీమూన్ ప్లాన్ చేసుకుంటున్నారా? మీ శృంగా విహారానికి తప్పకుండా అన్వేషించాల్సిన 10 ప్రదేశాలు తెలుసుకుందాం.