కలోంజి గింజలు తినడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి

pexels, pixabay By Hari Prasad S Mar 27, 2025 Hindustan Times Telugu

కలోంజి దాని సహజ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. కలోంజి తినడం వల్ల కలిగే 6 ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.

ఇందులోని ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు చర్మ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. pixabay

ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి. pixabay

వీటిని తినడం వల్ల టీఎస్ హెచ్, థైరాయిడ్ యాంటీబాడీస్ తగ్గుతాయి. pexels

కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడంలో కలోంజి సహాయపడుతుంది. pixabay

కలోంజి రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించగలదు. pixabay

కలోంజి శరీరంలోని హానికరమైన రసాయనాలను తగ్గించడానికి, కాలేయం దెబ్బతినకుండా రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. pixabay

భారత్ లోని అద్భుత పర్యాటక ప్రదేశాలు PEXELS తదుపరి స్టోరీ క్లిక్ చేయండి