కొబ్బరి నీరు తాగుతున్నారా.. ఆగండి.. ఆగండి.. తిప్పలు తప్పవు!

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నీటిలో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది. అధికంగా తాగితే శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిలు పెరిగిపోయి గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నీరు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. రక్తపోటు తక్కువగా ఉన్నవారు ఎక్కువగా కొబ్బరి నీరు తాగితే సమస్యలు వస్తాయి.

Image Source From unsplash

కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు కొబ్బరి నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల.. కిడ్నీలపై ఒత్తిడి పెరిగి సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.

Image Source From unsplash

కొందరికి కొబ్బరి నీరు పడకపోవచ్చు. దీని వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నీటిలో కేలరీలు తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ.. అధికంగా తాగితే బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది.

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కొందరికి విరేచనాలు అయ్యే అవకాశం ఉంది.

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నీటిలో ఎలక్ట్రోలైట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది.

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నీటిలో సహజ చక్కెర ఉంటుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు ఎక్కువగా తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

Image Source From unsplash

కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి మంచిదే. అయినప్పటికీ మితంగా తాగడం ఉత్తమం.

Image Source From unsplash

సరిగ్గా నిద్ర పోవడం లేదా? ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.. జాగ్రత్త