కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఉన్నాయా? అయితే ఈ క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ తాగండి. శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవమైన కిడ్నీలకు ఇది చాలా మంచిది
By Hari Prasad S May 07, 2025
Hindustan Times Telugu
అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, వంశపారంపర్య సమస్యలు లేదా టాక్సిన్స్ అధికంగా తీసుకోవడం మూత్రపిండాల క్షీణతకు దారితీస్తుంది. కొన్ని ఆహారాలను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీ సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.
క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ సహజంగా మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఓ ఫ్రూట్ టీ. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా చూస్తుంది. దీంతో మరిన్ని ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి
క్రాన్‌బెర్రీలోని సమ్మేళనాలు మూత్రపిండాలు, మూత్ర మార్గంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడే సహజ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి
క్రాన్‌బెర్రీ టీ సహజంగా కేలరీలు తక్కువగా ఉంటుంది. తేలికపాటి సహజ తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిస్, మూత్రపిండాల వ్యాధి రోగులకు దీర్ఘకాలిక, సురక్షితమైన ఆరోగ్య ప్రత్యామ్నాయం
తియ్యని ఎండిన బెర్రీల నుండి తయారైన క్రాన్‌బెర్రీ టీ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా పదేపదే ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలిగే స్ట్రూవైట్ రాళ్లు. మూత్రనాళాన్ని శుభ్రం చేయడం ద్వారా ఇలాంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
క్రాన్‌బెర్రీ టీ తేలికపాటి మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తుంది. ఇది అదనపు ద్రవాలు, మలినాలను మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపడానికి శరీరాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. పెరిగిన మూత్ర ప్రవాహం రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగు పరుస్తుంది
సహజంగా అవసరమైన విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉండే ఈ చిన్న బెర్రీలలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తి, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి
ఇది విటమిన్ కె1 ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి, ఫైబర్, మాంగనీస్ కు ముఖ్యమైనది. ఇది జీవక్రియ, ఎముకల ఆరోగ్యానికి అవసరం.