తేనె, నెయ్యిల్లో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. వీటి వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే, తేనె, నెయ్యిని కలిపి తినొచ్చా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఆ విషయం ఇక్కడ చూడండి.
Photo: Unsplash
తేనె, నెయ్యిని సమాన మోతాదులో కలిపి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని కొన్ని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. వీటిని వేర్వేరుగా తింటేనే బాగుటుందని తేల్చాయి. తేనె, నెయ్యిని మిక్స్ చేసుకొని తింటే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కలగొచ్చు.
Photo: Pexels
తేనె, నెయ్యిని సమాన మోతాదులో కలిపి తీసుకుంటే క్లోస్టిడియం బోటులినమ్ అనే బ్యాక్టీరియా వెలువడుతుంది. ఇది శరీరంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.
Photo: Unsplash
నెయ్యి, తేనెను కలిపి తింటే కడుపు నొప్పి వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి. పేగులకు ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.
Photo: Pexels
తేనె, నెయ్యిని మిక్స్ చేసుకొని తీసుకుంటే చర్మ సమస్యలు కూడా ఎదురుకావొచ్చు. మొటిమలు, దురద వచ్చే రిస్క్ ఉంటుంది.
Photo: Pexels
తేనె, నెయ్యిని సమాన మోతాదులో కలుపుకొని తింటే శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు కూడా తలెత్తవచ్చు. అయితే, నెయ్యి, తేనెను వేర్వేరుగా రెగ్యులర్‌గా తింటే చాలా మేలు.
Photo: Pexels
ఎముక సాంద్రత తక్కువగా ఉండటం, శరీరంలో కాల్షియం, ఐరన్ తక్కువగా ఉండటం, ఎముక కోత కారణంగా మోకాళ్ల నొప్పులు వస్తాయి.