కొన్ని రకాల ఆహారాల్లో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి అధికంగా ఉంటుంది. వాటికి చాలా దూరంగా ఉండాలి. లేకపోతే చాలా నష్టం జరుగుతుంది.