సమోసాలు అంటే ఇష్టమా! ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Photos: Pexels

By Chatakonda Krishna Prakash
May 21, 2024

Hindustan Times
Telugu

సమోసాలు చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని తినేందుకు ఎక్కువ మంది ఇష్టపడతారు. అయితే, వారానికి రెండు, మూడుసార్లు మితంగా సమోసాలు తింటే ఓకే. కానీ ప్రతీ రోజు సమోసాలు ఎక్కువగా తింటే కొన్ని ఇబ్బందులు తప్పవు. 

Photo: Unsplash

సమోసాల్లో మసాలాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. నూనెలో ఫ్రై చేస్తారు. అందుకే వీటిని రోజూ తింటే కొన్ని సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. డైలీ సమోసాలు తింటే కలిగే దుష్ఫలితాలు ఏవో ఇక్కడ చూడండి. 

Photo: Unsplash

సమోసాల్లో క్యాలరీలు, ఫ్యాట్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే ప్రతీ రోజూ వీటిని తింటే బరువు పెరిగే అవకాశాలు ఉంటాయి. ఊబకాయం రావొచ్చు.

Photo: Unsplash

సమోసాలను నూనెలో వేయిస్తారు. వీటికి నూనెను ఎక్కువగా వాడుతారు. అందుకే సమోసాలను ప్రతీ రోజు తింటే చర్మంపై మొటిమలు, మచ్చలు కూడా వచ్చే రిస్క్ ఉంటుంది. 

Photo: Unsplash

సమోసాలను రోజూ తింటే రక్తంలో బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరగవచ్చు. అలాగే బ్లడ్ ప్రెజర్ కూడా పెరిగే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ఇది గుండెకు అంత మంచిది కాదు.

Photo: Unsplash

సమోసాలను ప్రతీ రోజూ తింటే బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ కూడా పెరిగే రిస్క్ ఉంటుంది. అందుకే సమోసాలు వారానికి రెండు, మూడుసార్లు మితంగా తినాలే కానీ.. ప్రతీరోజూ తీసుకుంటే ఈ ఇబ్బందులు ఎదురవ్వొచ్చు. 

Photo: Unsplash

అలా ఎలా మూవీతో టాలీవుడ్‌లోకి ఎంట్రీ ఇచ్చింది హెబ్బా ప‌టేల్‌. 

twitter