walking

Overview

Panchatatva walk: పంచతత్వ మార్గంలో నడిచారంటే అన్ని రోగాలు మాయం, దాన్ని ఇంట్లోనే ఏర్పాటు చేయొచ్చు

Monday, August 26, 2024

Rules for Health: రోజూ ఎన్ని గంటలు కూర్చోవడం, నిలబడటం, నడవడం ఆరోగ్యకరం? హద్దు మీరితే జరిగేదిదే

Sunday, August 25, 2024

Walking for LifeSpan: రోజుకు 11 నిమిషాలు నడవండి చాలు అకాల మరణాన్ని తప్పించుకోవచ్చు ఆయుష్షును పెంచుకోవచ్చు

Thursday, August 22, 2024

Walking: వాకింగ్ ఎక్కువ చేస్తే కీళ్లు అరిగిపోతాయా? మార్నింగ్ వాక్ చేసేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇదిగో

Saturday, August 17, 2024

Ayurvedam: శతపావళి, భోజనం చేశాక 100 అడుగులు వేయండి చాలు, ఎంతోమంది సెలెబ్రిటీల ఆరోగ్యం రహస్యం ఇదే

Wednesday, July 31, 2024

Oct 01, 2023, 11:19 AM