nuts and seeds

Overview

పోషక విలువలున్నాయని గుమ్మడి గింజలను తెగ తినేస్తున్నారా? ఆగండి వీటిని తినడం వల్ల కలిగే ఆ ఐదు నష్టాలేంటో తెలుసుకోండి!

Wednesday, May 14, 2025

ఆకుకూరలతో సహా ఈ 6 పదార్థాలను నానబెట్టకుండా తిన్నారంటే, అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే!

Tuesday, May 6, 2025

ఎండల్లో డ్రైఫ్రూట్స్ తింటే ప్రమాదం, పిల్లలకు ఎన్ని నట్స్ ఇవ్వచ్చో తెలుసుకోండి

Friday, April 18, 2025

Dryfruits in Summer: వేసవిలో నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ నట్స్ తింటే ఎంతో చలువ, ఎలాగో తెలుసుకోండి

Tuesday, April 8, 2025

Mahabeera seeds For Knee Pains: మోకాళ్లలో గుజ్జు పెరగాలా, నొప్పులు తగ్గాలా? అయితే మహాబీర గింజలను ఇలా తీసుకోండి

Friday, April 4, 2025

Must eat Seeds in Summer: ఎండలు ముదురుతున్నాయి, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ నాలుగు రకాల గింజలను తప్పకుండా తినేలా చూసుకోండి!

Sunday, February 23, 2025

Nov 28, 2024, 06:53 PM