Weight loss coffee: ఈ కాఫీ తాగి ఒక నెలలో ఒక కిలో తగ్గండి, ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గే పద్ధతి ఇదే

<ul><li>ఉదయాన్నే కాఫీ తాగే అలవాటు ఎక్కువ మందికి ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్రతి రోజూ కాఫీ తాగడం ద్వారా నెలలో ఒక కిలో బరువు తగ్గవచ్చు. &nbsp;</li></ul>

Lifestyle Hack : పర్ఫ్యూమ్ లేకుండా బట్టలు మంచి వాసన వచ్చేందుకు చిట్కాలు

<ul><li>Cloths Good Smell : కొన్ని పదార్థాలు పర్ఫ్యూమ్ వాసనను తెస్తాయి. రోజూ ఇంట్లో వాడుకునేవే కానీ మీ దుస్తులకు మంచి సువాసనను కలిగిస్తాయి.</li></ul>

సమ్మర్​ డైట్​ టిప్స్​.. ఇవి తీసుకుంటే వేసవి వేడి మిమ్మల్ని ఏం చేయలేదు!

<ul><li>వేసవి కాలం వచ్చేసింది! దేశవ్యాప్తంగా పలు ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. అందుకే.. సమ్మర్​కి తగ్గట్టుగా డైట్​ని మార్చుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పలు రకాల ఆహారాలు కచ్చితంగా తినాలని చెబుతున్నారు.</li></ul>

దంగల్​ నటి సుహానీ మరణానికి అసలు కారణం ఇదే- ప్రపంచంలో ఐదుగురికే ఈ వ్యాధి!

<ul><li>దంగల్​ నటి సుహానీ భట్నాగర్​ మరణ వార్త సినీ ప్రపంచాన్ని షాక్​కు గురి చేసింది. 19ఏళ్లకే ఆమె మరణించడం.. దిగ్భ్రాంతికి గురుచేస్తున్న విషయం. అయితే.. ఆమె ప్రమాదకరమైన, అరుదైన డెర్మాటోమియోసిటిస్​ వ్యాధి బారిన పడి మరణించారని తెలుస్తోంది.</li></ul>

Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్‌ను నియంత్రించేందుకు అనుసరించాల్సిన జీవనశైలి మార్పులు ఇవే

Lifestyle changes to manage PCOS:

<ul><li>Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్ పునరుత్పత్తి వయస్సులో చాలా మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పటికీ, జీవనశైలి మార్పులతో దీనిని నియంత్రించవచ్చు.</li></ul>

Life Hacks: మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేసే ఇంటి చిట్కాలు ఇవన్నీ

<ul><li>Life Hacks: ఇల్లు, ఆఫీసు, ట్రాఫిక్, ప్రయాణాల మధ్య జీవితం బిజీగా మారిపోతోంది. ఇంట్లో కొన్ని పనులు చిన్న చిట్కాల ద్వారా సులభతరం చేసుకోవచ్చు. అలాంటి కొన్ని లైఫ్ హాక్స్ ఇవన్నీ.</li></ul>

తొందరగా డిన్నర్​ చేస్తే.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో మీకు తెలుసా?

తొందరగా డిన్నర్​ని ముగిస్తే.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందచ్చని మీకు తెలుసా? వాటిని ఇక్కడ తెలుసుకోండి..

పిజ్జా ఎక్కువ తింటే.. శరీరానికి ఎంత నష్టమో తెలుసా?

పిజ్జా తరచూ తింటారా? అయితే ఇది మీకోసమే! చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. జాగ్రత్త!

కమ్యూనికేషన్ చిట్కాలు- మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఇలా మాత్రం చేయకండి?

Healthy Communication : “హాయ్! మీరు ఎలా ఉన్నారు?" అంటూ సంభాషణ ప్రారభిస్తుంటాం. కానీ ఆ తర్వాత మనం మాట్లాడుతున్నాం, ఎదుటివారి సంభాషణకు ఎలా స్పందిస్తున్నామనేది ముఖ్యం. గుడ్ కమ్యూనికేషన్ కోసం ఈ అలవాట్లు చేసుకోండి. 

ఒంటరితనం వెంటాడుతోందా? ఈ టిప్స్​ పాటిస్తే మానసిక ప్రశాంతత!

ఒంటరితనం వెంటాడుతోందా? మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోందా? కొన్ని టిప్స్​ పాటిస్తే.. మీరు మునపటిలా ఉత్సాహంగా ఉండొచ్చు. అవేంటంటే..

Remedies For Cockroach : బొద్దింకల బెడదను శాశ్వతంగా నివారించే 10 ఇంటి చిట్కాలు

Remedies For Cockroach :ప్రతి ఇంట్లో కామన్ గా ఉంటే సమస్య బొద్దింకలు. వంట గదిలో, స్టోర్ రూమ్స్, గార్బేజ్ వద్ద తరచూ బొద్దింకలు కనిపిస్తుంటాయి. వంట గదిలో బొద్దింకలు పాత్రలపై పాకుతూ రోగాలకు కారణవుతుంటాయి. మీ వంట గది నుంచి బొద్దింకలను శాశ్వతంగా తరిమికొట్టేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి.   

ఇంటర్మిటెంట్​ ఫాస్టింగ్​ని ఇలా చేస్తే.. వేగంగా బరువు తగ్గుతారు!

వేగంగా బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా? అయితే మీరు ఇంటర్మిటెంట్​ ఫాస్టింగ్​ గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే..

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

Weight loss coffee: ఈ కాఫీ తాగి ఒక నెలలో ఒక కిలో తగ్గండి, ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గే పద్ధతి ఇదే

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage