Cucumber: వేసవిలో కీరాదోసకాయను తినాల్సిన పద్ధతి ఇది

<ul><li>Cucumber: కీరా దోసకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిది. వేసవిలో కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆహారాలలో ఇదీ ఒకటి. దీనిలో 70 శాతం నీరే ఉంటుంది. కీరా దోసకాయ వేసవిలో ఎలా తినాలో చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.&nbsp;</li></ul>

Health Tips: కారం అధికంగా తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందా?

ఎండు మిర్చి లేదా కారం పొడి అధికంగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చేటు జరిగే అవకాశం ఉందా? వాటి వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉందా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి.

Moongdal Benefits: వేసవిలో కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆహారాల్లో పెసరపప్పు ఒకటి

వేసవిలో ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. వేడిని తట్టుకోవాలంటే శరీరానికి చలువ చేసే ఆహారాలు తినాలి. పెసరపప్పుతో చేసిన వంటకాలు తినడం వల్ల ఎంతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

రోజు కాస్త శొంఠి తింటే.. గ్యాస్​ సమస్య దూరం- శరీరానికి ఆరోగ్యం!

<ul><li>శొంఠి పొడిలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. వాటి వల్ల.. శరీరంలో కలిగే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. వాటి వివరాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.</li></ul>

Summer foods: వేసవిలో కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆహారాల జాబితా ఇదే

<ul><li>Summer foods: వేసవి వచ్చిందంటే శరీరానికి చలువ చేసే ఆహారాలను అందించాలి. దీని వల్ల వడదెబ్బ బారిన పడకుండా కాపాడుకోవచ్చు. శరీరానికి చలువ చేసే సూపర్ ఫుడ్స్ కొన్ని ఇక్కడ ఇచ్చాము.</li></ul>

Thyroid Food: థైరాయిడ్ సమస్య ఉంటే కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవన్నీ

<ul><li>Thyroid Food: ఎంతో మంది థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. ఆ సమస్యలు ఉన్న వారు కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆహారాలు కొన్ని ఉన్నాయి.</li></ul>

క్యాన్సర్‌ను అడ్డుకునే రొయ్యలు, ప్రతివారం వాటిని తినండి

ప్రతివారం రొయ్యలు తినడం వల్ల క్యాన్సర్ రాకుండా ఉంటుంది.

Watermelon Seeds: పుచ్చకాయ గింజలను తినకుండా ఉమ్మేస్తున్నారా? అవి ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయంటే...

<ul><li>Watermelon Seeds: వేసవిలో కచ్చితంగా తినాల్సిన పండ్లలో పుచ్చకాయ ఒకటి. ఇది సీజనల్ ఫ్రూట్. వేసవిలో అధికంగా లభిస్తుంది. అయితే పుచ్చకాయ గింజలను చాలామంది తినకుండా పడేస్తారు.</li></ul>

Best Cooking Oil : మన ఆరోగ్యానికి ఏడు బెస్ట్ కుకింగ్ ఆయిల్స్ ఇవే!

Best Cooking Oil : మనం నిత్యం తినే పదార్థాలు ఏ నూనెతో చేస్తున్నారో...దానిపై మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. మంచి నూనెను ఉపయోగిస్తే.. హెల్త్ కూడా బాగుంటుంది. ఆరోగ్యానికి ఏడు బెస్ట్ వంట నూనెలను తెలుసుకుందాం. 

ప్రకృతి అద్భుతాల్లో కాలీ ఫ్లవర్ ఒకటి

కాలీఫ్లవర్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. 

Mango Peel: మామిడి తొక్కను తీసి పడేస్తున్నారా? వాటిలోనే పోషకాలు అన్ని, మామిడి తొక్కలను ఇలా వాడండి

<ul><li>Mango Peel: మామిడికాయ లేదా మామిడిపండు తినేటప్పుడు చాలామంది మామిడి తొక్కను తీసి పడేస్తారు. నిజానికి మామిడి పండులో ఎన్ని పోషకాలు ఉంటాయో... మామిడి తొక్కలో కూడా అన్ని పోషకాలు ఉంటాయి.</li></ul>

Healthy food

జీవనశైలి చిట్కాలు: లైఫ్ స్టైల్ టిప్స్ Get all latest updates and tips on lifestyle, health, diet, yoga tips,  exercise tips, parenting tips, beauty tips, fashion tips and many more in Telugu only at telugu.hindustantimes.com.

లైఫ్‌స్టైల్

Lifestyle Telugu: Health, Fitness, Recipes, Beauty, Fashion Tips

Sperm Count in Men | మగాళ్లలో 61 శాతం తగ్గిన స్పెర్మ్ కౌంట్.. అందుకేనా ఇలా జరుగుతోంది ?

<ul><li>మగాళ్లలో 61 శాతం తగ్గిన స్పెర్మ్ కౌంట్.. అందుకేనా ఇలా జరుగుతోంది ?</li></ul>

బాస్మతీ రైస్‌ తింటే ఏమవుతుంది..! ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

బాస్మతి బియ్యం, వేరే వెరైటీ బియ్యం కంటే.. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తక్కువగా పెంచుతుందని అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి.​ ఈ రైస్ తింటే అనేక ఆరోగ్య లాభాలు ఉన్నాయి. అవెంటో ఇక్కడ చదవండి.....

వైట్ బ్రెడ్ తినడం ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

మైదాతో చేసిన వైట్ బ్రెడ్ తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదం.

బరువు తగ్గించడంలో  వంకాయ బెస్ట్

వంకాయను తినడం వల్ల గుండె సమస్యలు రావు. రక్తహీనత రాకుండా ఉంటుంది.

Healthy food

Overview

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

Cucumber: వేసవిలో కీరాదోసకాయను తినాల్సిన పద్ధతి ఇది

Latest Videos

Sperm Count in Men | మగాళ్లలో 61 శాతం తగ్గిన స్పెర్మ్ కౌంట్.. అందుకేనా ఇలా జరుగుతోంది ?

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage