పండ్లను పెరుగుతో కలిపి తింటున్నారా? డైటీషియన్ చెప్పిన 6 నష్టాలు, 4 సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలు
పండ్లు, పెరుగు ఆరోగ్యకరమైన జోడీగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఈ కాంబినేషన్ మీ జీర్ణవ్యవస్థను దెబ్బతీయగలదు. ఈ కాంబినేషన్లో కనిపించని ప్రమాదాలు ఎందుకున్నాయో తెలుసుకోండి.
