bp control

బీపీ తగ్గించుకోవడానికి 2 సులభమైన మార్గాలు: కార్డియావాస్కులర్ సర్జన్ సూచనలు

హైపర్‌టెన్షన్ అనేది గుండె, మెదడు, కిడ్నీలతో సహా అనేక శరీర వ్యవస్థలపై ప్రభావం చూపుతుందని కార్డియావాస్కులర్ సర్జన్ డాక్టర్ జెరెమీ లండన్ అన్నారు. దీన్ని నియంత్రించడంలో బరువు తగ్గడం, వ్యాయామం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని ఆయన చెప్పారు.