భగవద్గీత సూక్తులు: భగవంతునిలో ఉన్న వ్యక్తికి ధాన్యంతో సహా దేనికీ లోటు ఉండదు

శ్లోకం - 16

నాట్యష్ణతస్తు యోగోస్తి న చైకాంతమనశ్నతః |

న చతిస్వపాంశీలస్య జాగ్రతో నైవ చార్జున ||16||

అర్జునా మనిషి ఎక్కువ తిన్నా, తక్కువ తిన్నా, ఎక్కువ నిద్రపోయినా, తగినంత నిద్రపోకపోయినా యోగి కాలేడని కృష్ణుడు చెప్పుకొచ్చాడు.

ఇక్కడ యోగులు ఆహారం, నిద్ర విషయంలో నియమాలను పాటించాలని సూచించారు. అతిగా తినడం అంటే శరీరం, ఆత్మను నిలబెట్టుకోవడానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ తినడం. మనుషులు జంతువులను తినాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే ధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు, పాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.

భగవద్గీత అటువంటి సాధారణ ఆహారాన్ని సాత్విక గుణానికి అనుగుణంగా భావిస్తుంది. మాంసాహారం కేవలం తామస గుణ వారికి మాత్రమే. అందువల్ల జంతు మాంసం తినడం, మద్యం సేవించడం, ధూమపానం చేయడం, కృష్ణప్రసాదం కాని ఆహారం తినడం వంటివి చేసేవారు పాపాత్మకమైన ప్రతిచర్యలకు గురవుతారు.

భంజతే తే త్వఘం పాపా యే పచన్తి ఆత్మకారణాత్ ॥

ఇంద్రియ తృప్తి కోసం భోజనం చేసేవాడు లేదా కృష్ణుడికి తన ఆహారాన్ని సమర్పించకుండా తన కోసం వంట చేసేవాడు లేదా తన ఆహారాన్ని కృష్ణుడికి సమర్పించకుండా తినేవాడు పాపాత్ముడు అవుతాడు. పాపం తినేవాడు, తనకు ఇచ్చిన దాని కంటే ఎక్కువ తినేవాడు పరిపూర్ణ యోగం చేయలేడు.

కృష్ణ ప్రసాదం మాత్రమే తినడం ఉత్తమం. కృష్ణ చైతన్యం ఉన్న వ్యక్తి కృష్ణుడికి సమర్పించని ఆహారాన్ని తినడు. కాబట్టి కృష్ణ చైతన్యము కలిగిన వ్యక్తి మాత్రమే యోగ సాధనలో పరిపూర్ణుడు కాగలడు.

తన స్వంత వ్యక్తిగత ఉపవాసాన్ని సృష్టించి, కృత్రిమంగా ఆహారానికి దూరంగా ఉన్న వ్యక్తి యోగాను అభ్యసించలేడు. కృష్ణ చైతన్యం ఉన్న వ్యక్తి గ్రంధాలలో సూచించిన విధంగా ఉపవాసం ఉంటాడు. అతను అవసరానికి మించి ఉపవాసం చేయడు. ఎక్కువ ఆహారం తీసుకోరు. అందుచేత అతడు యోగ సాధన చేయగలడు.

అతి నిద్ర పనికి రాదు

అవసరానికి మించి తినే వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు చాలా కలలు కంటాడు. ఫలితంగా అవసరానికి మించి నిద్రపోవాల్సి వస్తుంది. రోజుకు ఆరు గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్రపోయే వ్యక్తి ఖచ్చితంగా తామస గుణానికి గురవుతాడు. తామస గుణము గల వ్యక్తి సోమరితనంగా ఉంటూ ఎక్కువగా నిద్రపోతాడు. అలాంటి మనిషి యోగాభ్యాసం చేయలేడు.

భగవద్గీతలో 18 అధ్యాయాలు, 720 శ్లోకాలు ఉన్నాయి. ఇందులోని ఉపన్యాసాలు మనుషులను మంచి వ్యక్తులుగా తీర్చిదిద్దేందుకు ఉపకరిస్తాయి. ఈ అంశాలు జీవితంలో అనుసరించినప్పుడు శాంతి, ప్రశాంతత, ఆత్మీయతతో కూడిన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఒక వ్యక్తి ఎలా జీవించాలి, ఎలా జీవించకూడదు అనే విషయాన్ని భగవద్గీత స్పష్టంగా వివరించింది.