జంక్​ ఫుడ్​ తినాలని క్రేవింగ్స్​ ఎందుకు వస్తాయి? అసలు కారణం ఇదే..-why do we get junk food cravings see the real reason behind this ,ఫోటో న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  జంక్​ ఫుడ్​ తినాలని క్రేవింగ్స్​ ఎందుకు వస్తాయి? అసలు కారణం ఇదే..

జంక్​ ఫుడ్​ తినాలని క్రేవింగ్స్​ ఎందుకు వస్తాయి? అసలు కారణం ఇదే..

Jan 12, 2025, 09:45 AM IST Sharath Chitturi
Jan 12, 2025, 09:45 AM , IST

జంక్​ ఫుడ్​ తినకుండా ఆగలేకపోతున్నారా? పదేపదే జంక్​ ఫుడ్​ తినాలనిపిస్తోందా? అసలు జంక్​ ఫుడ్​ తినాలన్న క్రేవింగ్స్​ ఎందుకు వస్తాయో మీకు తెలుసా?

జంక్​ ఫుడ్స్​లో షుగర్​- సాల్ట్​ అధికంగా ఉంటాయి కదా! ఇవి.. మన మెదడులోని రివార్డ్​ సిస్టెమ్​ని ట్రిగ్గర్​ చేస్తాయి. రివార్డ్​ సిస్టెమ్​ ట్రిగ్గర్​ అవ్వడంతో డోపమైన్​ తరహా ఫీల్​ గుడ్​ కెమికల్స్​ రిలీజ్​ అవుతాయి.

(1 / 5)

జంక్​ ఫుడ్స్​లో షుగర్​- సాల్ట్​ అధికంగా ఉంటాయి కదా! ఇవి.. మన మెదడులోని రివార్డ్​ సిస్టెమ్​ని ట్రిగ్గర్​ చేస్తాయి. రివార్డ్​ సిస్టెమ్​ ట్రిగ్గర్​ అవ్వడంతో డోపమైన్​ తరహా ఫీల్​ గుడ్​ కెమికల్స్​ రిలీజ్​ అవుతాయి.

జంక్​ ఫుడ్​ని ఎమోషనల్​ ఎక్స్​పీరియెన్స్​గా చూడటం మరొక కారణం. వేడుకలు, కంఫర్ట్​ని దృష్టిలో పెట్టుకుంటాము. తినాలనిపిస్తుంది.

(2 / 5)

జంక్​ ఫుడ్​ని ఎమోషనల్​ ఎక్స్​పీరియెన్స్​గా చూడటం మరొక కారణం. వేడుకలు, కంఫర్ట్​ని దృష్టిలో పెట్టుకుంటాము. తినాలనిపిస్తుంది.

జంక్​ ఫుడ్​ సులభంగా యాక్సెస్​లో ఉంటోంది. రెడీ టు ఈట్​ జంక్​ ఫుడ్స్​ నేటి లైఫ్​స్టైల్​కి తగ్గట్టుగా ఉంటాయి. ఫుడ్​ డెలివరీ యాప్స్​ కూడా ఫింగర్​ ఆఫ్​ ది టిప్స్​లో ఉండటంతో మనం క్రేవింగ్స్​ని కంట్రల్​ చేసుకోలేకపోతున్నాము.

(3 / 5)

జంక్​ ఫుడ్​ సులభంగా యాక్సెస్​లో ఉంటోంది. రెడీ టు ఈట్​ జంక్​ ఫుడ్స్​ నేటి లైఫ్​స్టైల్​కి తగ్గట్టుగా ఉంటాయి. ఫుడ్​ డెలివరీ యాప్స్​ కూడా ఫింగర్​ ఆఫ్​ ది టిప్స్​లో ఉండటంతో మనం క్రేవింగ్స్​ని కంట్రల్​ చేసుకోలేకపోతున్నాము.

కంపెనీలు తమ ప్రాడెక్ట్​ని సెల్​ చేసేందుకు వివిధ రకాలుగా మార్కెటింగ్​ చేసి అట్రాక్ట్​ చేస్తుంటాయి. మనకి తినే ఉద్దేశం లేకపోయినా, అవి చూస్తే తినాలనిపిస్తుంది.

(4 / 5)

కంపెనీలు తమ ప్రాడెక్ట్​ని సెల్​ చేసేందుకు వివిధ రకాలుగా మార్కెటింగ్​ చేసి అట్రాక్ట్​ చేస్తుంటాయి. మనకి తినే ఉద్దేశం లేకపోయినా, అవి చూస్తే తినాలనిపిస్తుంది.

శరీరంలో పోషకాలు సరిగ్గా లేకపోయినా, మనం జంక్​ ఫుడ్​ని క్రేవ్​ చేస్తామని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

(5 / 5)

శరీరంలో పోషకాలు సరిగ్గా లేకపోయినా, మనం జంక్​ ఫుడ్​ని క్రేవ్​ చేస్తామని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

WhatsApp channel

ఇతర గ్యాలరీలు