Papaya Benefits in Winter: బొప్పాయ పండుతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?.. ముఖ్యంగా చలికాలంలో..-take papaya this winter regularly get these four benefits of papaya in winter ,ఫోటో న్యూస్
Telugu News  /  Photo Gallery  /  Take Papaya This Winter Regularly, Get These Four Benefits Of Papaya In Winter

Papaya Benefits in Winter: బొప్పాయ పండుతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?.. ముఖ్యంగా చలికాలంలో..

Nov 17, 2023, 03:47 PM IST HT Telugu Desk
Nov 17, 2023, 03:47 PM , IST

  • Winter Care: సాధారణంగా చలికాలంలో గుండె జబ్బులు తీవ్రమవుతాయి. గుండె పోటు మరణాలు కూడా ఈ కాలంలో ఎక్కువ. బొప్పాయ పండు మీ గుండెను మరింత దృఢపరుస్తుంది.

శీతాకాలంలో వివిధ రకాల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అదీకాక, జలుబు, దగ్గు, జ్వరం మొదలైన సమస్యలు కూడా ఎక్కువవుతాయి. ఈ సమయంలో వృద్ధులు మరియు చిన్న పిల్లలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

(1 / 5)

శీతాకాలంలో వివిధ రకాల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అదీకాక, జలుబు, దగ్గు, జ్వరం మొదలైన సమస్యలు కూడా ఎక్కువవుతాయి. ఈ సమయంలో వృద్ధులు మరియు చిన్న పిల్లలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.(Freepik)

బొప్పాయిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఫోలేట్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, ఈ పండు అంటు వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గిస్తుంది.

(2 / 5)

బొప్పాయిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఫోలేట్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, ఈ పండు అంటు వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గిస్తుంది.(Freepik)

బొప్పాయిలో పపైన్ అనే ప్రత్యేక ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. అదే సమయంలో, ఇది మలబద్ధకం, అపానవాయువు వంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

(3 / 5)

బొప్పాయిలో పపైన్ అనే ప్రత్యేక ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. అదే సమయంలో, ఇది మలబద్ధకం, అపానవాయువు వంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది.(Freepik)

పచ్చి బొప్పాయిలో పొటాషియం ఉంటుంది. కాబట్టి రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుంది. బొప్పాయిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది.

(4 / 5)

పచ్చి బొప్పాయిలో పొటాషియం ఉంటుంది. కాబట్టి రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుంది. బొప్పాయిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గిస్తుంది.(Freepik)

బొప్పాయి బరువు తగ్గడానికి కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. చలికాలంలో మన శారీరక శ్రమ తగ్గుతుంది. అందువల్ల, ఈ సమయంలో ఆహారంపై శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం. బొప్పాయిలో ఉండే ఫైబర్ జీవక్రియను పెంచుతుంది.

(5 / 5)

బొప్పాయి బరువు తగ్గడానికి కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. చలికాలంలో మన శారీరక శ్రమ తగ్గుతుంది. అందువల్ల, ఈ సమయంలో ఆహారంపై శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం. బొప్పాయిలో ఉండే ఫైబర్ జీవక్రియను పెంచుతుంది.(Freepik)

WhatsApp channel

ఇతర గ్యాలరీలు