calcium deficiency: తరచూ తిమ్మిర్లు వస్తుంటే.. ఈ లోపం ఉన్నట్లు..
calcium deficiency : మోనోపాజ్ దశలోకి అడుగు పెట్టిన మహిళల్లో క్యాల్షియం లోపం కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తే ఈ సమస్య ఉందని గమనించాలి.
(1 / 7)
ఎముక ఆరోగ్యం, దంతాల ఆరోగ్యం, నరాల పనితీరు, కండరాల పనితీరు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి అనేక శారీరక క్రియల్లో క్యాల్షియం కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. తగినంత క్యాల్షియం తీసుకోకపోతే మన శరీరంలో కొన్ని మార్పులు కనిపిస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి.
(Getty Images/iStockphoto)
(2 / 7)
దంతక్షయం: దంతాల ఆరోగ్యానికి కాల్షియం అవసరం. క్యాల్షియం లోపం వల్ల
దంతక్షయం, చిగుళ్ల వ్యాధికి కారణమవుతుంది.
(UNSPLASH)
(3 / 7)
కండరాల నొప్పులు: క్యాల్షియం లోపం వల్ల కండరాల నొప్పులు, ముఖ్యంగా కాళ్ల నొప్పులు సమస్య ఎక్కువుతుంది.
(Unsplash)
(4 / 7)
ఎదుగుదల లోపిస్తుంది: క్యాల్షియం లోపం వల్ల శారీరక ఎదుగుదల ఉండదు. ఎముక ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది చాలా అవసరం.
(Pixabay)
(5 / 7)
గోర్లు విరగడం: గోర్లు సులువుగా విరిగిపోవడం, బలహీనంగా మారడం కూడా క్యాల్షియం లోపానికి లక్షణాలే.
(Shutterstock)
(6 / 7)
ఆస్టియోపోరోసిస్: కాల్షియం లోపం వల్ల ఎముకలు బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా మారడానికి కారణమవుతుంది. ఇది ఆస్టియోపోరోసిన్ వ్యాధికి దారితీస్తుంది.
(Unsplash)
ఇతర గ్యాలరీలు