Hing benefits: వంటల్లో చిటికెడు ఇంగువ వేయడం మర్చిపోకండి.. వాడితే ఎంతో ఆరోగ్యం-know what are the health benefits of using hing in cooking ,ఫోటో న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన  /  Hing Benefits: వంటల్లో చిటికెడు ఇంగువ వేయడం మర్చిపోకండి.. వాడితే ఎంతో ఆరోగ్యం

Hing benefits: వంటల్లో చిటికెడు ఇంగువ వేయడం మర్చిపోకండి.. వాడితే ఎంతో ఆరోగ్యం

Jul 04, 2024, 03:38 PM IST Koutik Pranaya Sree
Jul 04, 2024, 03:38 PM , IST

Hing benefits: ఆహారంలో ఇంగువను చేర్చుకోవడం ద్వారా, ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరచవచ్చో తెలుసుకోవడానికి ఇది చదివేయండి.

భారతీయ వంటలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే మసాలా దినుసు ఇంగువ. ముఖ్యంగా పులిహోర లాంటి వంటలకు ఇంగువ లేకపోతే రుచే లేదు. రుచితో పాటూ ఇంగువ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

(1 / 6)

భారతీయ వంటలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే మసాలా దినుసు ఇంగువ. ముఖ్యంగా పులిహోర లాంటి వంటలకు ఇంగువ లేకపోతే రుచే లేదు. రుచితో పాటూ ఇంగువ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది: ఇంగువ రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా సాయపడుతుంది. 

(2 / 6)

రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది: ఇంగువ రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా సాయపడుతుంది. 

ఇంగువలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు అంటువ్యాధులను నివారించడానికి, ఏవైనా  గాయం అయితే తొందరగా నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. చర్మం అందం కోసం వాడే ఫేస్ ప్యాక్స్ లో చిటికెడు ఇంగువ వేసుకుని ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మం ఆరోగ్యం కూడా పెరుగుతుంది. 

(3 / 6)

ఇంగువలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు అంటువ్యాధులను నివారించడానికి, ఏవైనా  గాయం అయితే తొందరగా నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. చర్మం అందం కోసం వాడే ఫేస్ ప్యాక్స్ లో చిటికెడు ఇంగువ వేసుకుని ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మం ఆరోగ్యం కూడా పెరుగుతుంది. 

ఇంగువలోని శోథ నిరోధక లక్షణాలు నెలసరి సమయంలో వచ్చే నొప్పులు, ఇతర పిఎంఎస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే పీరియడ్స్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం కాకుండా నియంత్రిస్తుంది. 

(4 / 6)

ఇంగువలోని శోథ నిరోధక లక్షణాలు నెలసరి సమయంలో వచ్చే నొప్పులు, ఇతర పిఎంఎస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే పీరియడ్స్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం కాకుండా నియంత్రిస్తుంది. 

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇంగువను ఆయుర్వేద వైద్యంలో వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు కూడా.

(5 / 6)

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇంగువను ఆయుర్వేద వైద్యంలో వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు కూడా.

ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. దీనికున్న క్షార లక్షణం వల్ల కడుపులో అసిడిటీని, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను తగ్గిస్తుంది. 

(6 / 6)

ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. దీనికున్న క్షార లక్షణం వల్ల కడుపులో అసిడిటీని, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను తగ్గిస్తుంది. 

WhatsApp channel

ఇతర గ్యాలరీలు