తెలుగు న్యూస్ / ఫోటో /
Turmeric: పసుపు ఎక్కువగా తీసుకుంటే అంత ప్రమాదకరమా?
Dec 05, 2024, 05:09 PM , IST
Turmeric: పసుపులో రక్తాన్ని పలుచబడడాన్ని అరికట్టే లక్షణాలు ఉంటాయి. పసుపును అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఆ లక్షణాలు మరింతగా పెరిగిపోతాయి. పసుపును మితంగా తీసుకుంటే ఎంతో ఆరోగ్యం. కానీ అతి తీసుకుంటే కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి.
(1 / 5)
పసుపు ఒక ఉష్ణమండల మొక్క. దీని పెరుగుదలకు 20 నుండి 30°C ఉష్ణోగ్రత, అధిక వర్షపాతం రెండూ అవసరం. పసుపు ఆయుర్వేదంలో ఒక అద్భుతమైన నివారణ, దగ్గుకు నివారణగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. గోరువెచ్చని పాలలో పసుపు పొడిని మిక్స్ చేసి త్రాగాలి.
(2 / 5)
పసుపుతో పాటు ఇది ఒక ఔషధ మూలిక. ఆహారానికి రంగు, రుచిని జోడిస్తుంది. పసుపును కూరకు ఉపయోగిస్తే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. పసుపు ఎక్కువగా ఉంటే అది కూడా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో రోజుకు 500 నుండి 2,000 మి.గ్రా పసుపును తీసుకుంటారు.
(3 / 5)
పసుపు పిత్త ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది కడుపులో యాసిడ్ స్థాయిని పెంచుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పసుపును అధికంగా తీసుకోవడం జీర్ణక్రియను గణనీయంగా ప్రేరేపిస్తుంది. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా ఇతర జీర్ణశయాంతర పరిస్థితులు ఉన్నవారికి, కడుపులో ఆమ్ల స్థాయిలు పెరగడం తరచుగా అజీర్ణానికి కారణమవుతుంది.
(4 / 5)
పసుపులో ఆక్సలేట్స్ ఉంటాయి, వీటిని అధికంగా తినేటప్పుడు శరీరం కాల్షియంతో కలిసి కాల్షియం ఆక్సలేట్ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది మూత్రపిండాలలో చేరడానికి దారితీస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది.
ఇతర గ్యాలరీలు