కేటగిరీ

తెలుగు న్యూస్ / ఫోటో / గుడ్లు, పాలు ఒకేసారి తీసుకుంటున్నారా? పెద్ద ప్రమాదాన్ని తెచ్చుకుంటున్నారు

గుడ్లు, పాలు ఒకేసారి తీసుకుంటున్నారా? పెద్ద ప్రమాదాన్ని తెచ్చుకుంటున్నారు

Aug 07, 2023, 03:39 PM IST HT Telugu Desk

Aug 07, 2023, 03:39 PM , IST

Egg and milk side effects: కొందరు రోజూ ఒకేసారి పాలు , గుడ్లు ఆహారంగా స్వీకరిస్తారు. బహుశా మీరు మీ కడుపు నిండుగా ఉంచుకోవడానికి ఈ ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటారు. అయితే దీని వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయని మీకు తెలుసా?

(1 / 6)

శరీర పెరుగుదలకు కాల్షియం చాలా ముఖ్యం. పాలల్లో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఎముకలను బలపరుస్తుంది. అందువల్ల, చిన్న పిల్లలకు పాలు ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.(Freepik)

(2 / 6)

గుడ్లు, పాలు శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరమైన ఆహారం. ఇది అందరికీ తెలిసిందే. ప్రొటీన్‌పై ఆధారపడే ఆహారం విషయానికి వస్తే, ప్రతి ఒక్కరూ ముందుగా ఆలోచించేది గుడ్లు(Freepik)

(3 / 6)

పాలు మరియు గుడ్లు తినడం వల్ల ఆహారం విషపూరితమై దుష్ప్రభావాలు కలిగిస్తుందని చాలా మంది పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.(Freepik)

(4 / 6)

ఈ రెండు ఆహారాలలోని భిన్నమైన పదార్థాలు కడుపులో ఒకదానితో ఒకటి ప్రతిస్పందిస్తాయి. ఆ ప్రతిచర్య తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది. (Freepik)

(5 / 6)

పాలు మరియు గుడ్లు రెండూ శరీరానికి, మెదడుకు ముఖ్యమైనవి. ఇందులో ఒకవైపు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, మరోవైపు రిచ్ ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. కానీ ఈ రెండు ఆహారాలను వెంటవెంటనే తినడం వల్ల రోజంతా పొట్ట సమస్యలు వస్తాయి.(Freepik)

(6 / 6)

అయితే కేక్ వంటి బేక్డ్ ఫుడ్ తింటే ఇబ్బంది ఉండదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా, రెండు ఆహారాలు ఒకేసారి తీసుకుంటే ఈ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే ఇది అందరికీ ఉండే సమస్య కాదు.(Freepik)

ఇతర గ్యాలరీలు