Body Odor Reducing Foods । ఈ ఆహారాలను తరచుగా తినండి, శరీర దుర్వాసన సమస్య ఉండదు!

Dec 18, 2022, 04:18 PM IST HT Telugu Desk

Dec 18, 2022, 04:18 PM , IST

Body Odor Reducing Foods: శరీర దుర్వాసన ఒక ఇబ్బందికర సమస్య, దీనివల్ల వ్యక్తులు మీ నుండి దూరంగా జరుగుతారు. చెమట వాసనను తగ్గించడానికి చాలా మంది పెర్ఫ్యూమ్ వాడతారు. అయితే కొన్ని ఆహారాలు తినడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య తగ్గుతుంది.

(1 / 6)

బలమైన పెర్ఫ్యూమ్‌లను ఉపయోగించడం వలన కూడా కొంతమంది శరీర దుర్వాసన సమస్యను పరిష్కారం కాదు. అయితే కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు తినడం వల్ల సహజంగానే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు.(Unsplash)

(2 / 6)

ఫెన్నెల్: శరీరం ఒక రకమైన టాక్సిన్ స్రవించడం వల్ల శరీర దుర్వాసన వస్తుంది. సోంఫు తినడం ద్వారా శరీరం నుండి ఈ టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. రోజూ ఉదయాన్నే సోంఫ్ విత్తనాలు నానబెట్టిన నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే కొద్ది రోజుల్లోనే ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది.(Freepik)

(3 / 6)

సిట్రస్ పండ్లు: సిట్రస్ పండ్లు మంచి రుచినే కాదు, మంచి సువాసనను కలిగి ఉంటాయి. సిట్రస్ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో దుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియా సంఖ్య తగ్గుతుంది. ఫలితంగా శరీర దుర్వాసనను కూడా తగ్గుతుంది.(Freepik)

(4 / 6)

గ్రీన్ టీ: చాలా మంది బరువు తగ్గేందుకు గ్రీన్ టీ తీసుకుంటారు. కానీ ఇది బరువు తగ్గించడమే కాకుండా శరీర దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు నోరు, చర్మ దుర్వాసనను తొలగిస్తాయి.(Freepik)

(5 / 6)

కూరగాయలు: ఆకు కూరలను రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి. వీటిలో క్లోరోఫిల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ప్రత్యేక సమ్మేళనం శరీరం నుండి దుర్వాసన కలిగించే సమ్మేళనాలను తొలగిస్తుంది. ఈ సమస్యకు పాలకూర చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.(Freepik)

(6 / 6)

ఏలకులు: వంటలో రుచిని పెంచడానికి చాలా మంది ఏలకులను ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఒక ఆయుర్వేద మూలిక కూడా. క్రమం తప్పకుండా ఏలకులు తినడం వల్ల శరీర దుర్వాసన తగ్గుతుంది.(Freepik)

ఇతర గ్యాలరీలు