కారు ప్రయాణం మొత్తం వికారంగా ఉంటోందా? వాంతులు వస్తున్నాయా? వెంటనే ఇలా చేయండి చాలు..

ఇయర్​ సెన్సెస్​కి, మీ విజన్​కి మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటే మోషన్​ సిక్​నెస్​ వస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీన్ని తగ్గించుకోవాలంటే, ప్యాసింజర్​గా కాకుండా, డ్రైవింగ్​ సీటులో కూర్చోండని అంటున్నారు.

కారు విండో కిందకు దించి కొంతసేపు బయటకు చూడండి. దూరంగా ఉన్న వస్తువులను గమనించండి. కానీ చదవడం లేదా ఇతర వెహికిల్స్​ని చూడటం ఆపేయండి.

మీ తలను ముందుకు పెట్టకండి, సీట్​కి ఆనించి తలను రెస్ట్​ చేయండి. కొందరికి పడుకుని ఉంటే మోషన్​ సిక్​నెస్​ ఫీలింగ్​ రాదు. ట్రై చేయండి.

అల్లంతో కూడా ఈ సమస్య పరిష్కారమవుతుంది. ఫ్రెష్​ అల్లం కొంచెం తీసుకుని తినండి. మోషన్​ సిక్​నెస్​ తగ్గొచ్చు.

ప్రయాణం ముందు, ప్రయాణంలో హెవీ మీల్స్​ తీసుకోకండి. లైట్​గా తినండి. అంతేకాదు, చూయింగ్​ గమ్స్​ నమలడం ద్వారా ఈ మోషన్​ సిక్​నెస్​ని తగ్గించుకోవచ్చు.