Winer tips: అల్యూమినియం ఫాయిల్ను పాదాలకు చుట్టుకుని నిద్రపోవడం వల్ల ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
Winer tips: మీరు మీ వంటగదిలో అల్యూమినియం ఫాయిల్ ఉపయోగించి ఉండాలి. అయితే, దీనిలో ఒక భాగం మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ అద్భుతమైన హ్యాక్ గురించి తెలుసుకుందాం.
అల్యూమినియం ఫాయిల్ను వంటగదిలో ఆహారాన్ని ఎక్కువసేపు తాజాగా, వెచ్చగా ఉంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ప్రజలు తరచుగా ఫాయిల్తో వివిధ రకాల హ్యాక్‌లను ప్రయత్నిస్తారు. ఈ హ్యాక్‌లు నిజంగా అనేక పనులను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడతాయి. మీ పాదాల చుట్టూ అల్యూమినియం ఫాయిల్ చుట్టడం వల్ల మీకు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇది మీకు కొంచెం ఆశ్చర్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ హోం రెమెడీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఇది మీకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. కాబట్టి పాదాలకు అల్యూమినియం ఫాయిల్ చుట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
చాలా రోజులు పరిగెత్తిన తర్వాత కాళ్లలో చాలా అలసట వస్తుంది. కూర్చొని పడుకున్న తర్వాత కూడా శరీరానికి విశ్రాంతి లభించదు. ఇప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ పాదాలను నొక్కడానికి ఎవరినీ కనుగొనలేరు, కాబట్టి అలసటను తగ్గించడానికి మీరు అల్యూమినియం ఫాయిల్ ఉపయోగించవచ్చు. అల్యూమినియం ఫాయిల్ను పాదాలకు కాసేపు చుట్టుకుంటే కండరాలు రిలాక్స్ అయ్యి అలసట నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
చాలాసార్లు కాలి వేళ్ళు, పాదాల ఇతర భాగాలు ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చలి కారణంగా వాపు సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు అల్యూమినియం ఫాయిల్తో ఈ ఇంటి రెసిపీని ప్రయత్నించవచ్చు. హ్యాక్‌ను ప్రయత్నించిన కొంతమంది పాదాల వాపు ప్రాంతంలో ఫాయిల్ వెచ్చదనాన్ని కాపాడుతుందని నమ్ముతారు, ఇది వాపు, దృఢత్వం నుండి గొప్ప ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
మీ పాదాలలో ఎల్లప్పుడూ నొప్పి సమస్యలు ఉంటే, మీరు అల్యూమినియం ఫాయిల్తో ఈ హ్యాక్‌ను ప్రయత్నించాలి. దీని కోసం, మీరు మీ పాదంపై బాధాకరమైన ప్రదేశంలో ఫాయిల్ను బాగా చుట్టాలి. వాస్తవానికి, ఫాయిల్ వేడిని ట్రాప్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కండరాలను సడలిస్తుంది. రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. నొప్పిలో కొంత ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
చాలాసార్లు దుప్పట్లలో గంటల తరబడి చుట్టిన తర్వాత కూడా, కొంతమంది పాదాలు పూర్తిగా చల్లగా ఉంటాయి. పాదాల్లో వెచ్చదనం లేకపోవడం వల్ల నిద్ర కూడా సరిగా రాదు. మీకు అదే సమస్య ఉంటే, మీరు అల్యూమినియం ఫాయిల్ ను హ్యాక్ చేయవచ్చు. కొద్దిగా ఆవనూనెతో పాదాలకు మసాజ్ చేసి అల్యూమినియం ఫాయిల్ ను బాగా చుట్టాలి. కొద్ది సేపటికే పాదాలు పూర్తిగా వేడెక్కుతాయి.
(గమనిక: అధ్యయనాలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ కోసం ఇక్కడ అందిస్తున్నాం. ఇది కేవలం సమాచారం మాత్రమే. ఇది వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి సందేహాలుంటే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించండి.)
టాపిక్