Tulsi Plant Benefits : తులసి మెుక్క పెంచుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తక్కువేమీ కాదు.. కచ్చితంగా పెంచాలి

తులసి ఆరోగ్య సంరక్షణ పరంగా చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. అయితే ఇంటి బయట లేదా ఇంటి లోపల తులసిని పెంచడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం. ఔషధ, వైద్యం చేసే గుణాల కారణంగా తులసిని మూలికల రాణి అని పిలుస్తారు. ప్రధానంగా హిందూ గృహాలలో కనిపించే ఈ మొక్కను వివాహిత జంటలు ఆనందకరమైన, సంపన్నమైన వైవాహిక జీవితం కోసం పూజిస్తారు.

అయితే ఇది కాకుండా తులసి ఉనికి కుటుంబంలో శ్రేయస్సు, సంతోషాన్ని తెస్తుంది. హిందూ కుటుంబాలలో మతపరమైన ప్రాముఖ్యతతో పాటు ఈ మొక్క శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, బ్యాక్టీరియా, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు, ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. తులసిని పెంచడం వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో చూద్దాం.

ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది

అనేక ఆరోగ్య సవాళ్లలో ఒత్తిడి ఒకటి. దాన్ని పరిష్కరించడానికి మనకు తులసి మెుక్క ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది స్వచ్ఛమైన గాలితో ఇంటిని నింపుతుంది. అదే సమయంలో ఆరోగ్య సవాళ్లను కలిగించే ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి తులసి నీటిని తాగడం మంచిది. దీని ద్వారా మీరు అనేక అసౌకర్యాలను తొలగించుకోవచ్చు. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మెరుగైన మానసిక స్థితిని కూడా అందిస్తుంది.

దోమలు రావు

తులసిని మొక్కల ఆకులు దోమల వికర్షకం అంటారు. ఈ మొక్క కీటకాలను, దోమలను దూరం చేస్తుందని. ఇంటి లోపల తులసి మొక్కను పెంచుకోవడం మంచి ఆలోచన. తులసిని ఇంటి లోపల ఉంచడం చాలా ముఖ్యమైనది, ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో దానిని నాటడం, పెంచడం బెటర్.

ఆక్సిజన్ అందిస్తుంది

మీ పడకగదిలో తులసి ఉండటం వల్ల ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరుగుతుంది. ఇది రోజుకు 20 గంటలు ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేసే మొక్క. పర్యావరణం నుండి కార్బన్ మోనాక్సైడ్, కార్బన్ డయాక్సైడ్, సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ వంటి హానికరమైన వాయువులను గ్రహిస్తుంది. అందుకే ఇంట్లో తులసిని పెంచుకోవడం మంచిది. ఇది మీ శ్వాస సమస్యలను పరిష్కరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

మానసిక స్థితి

మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి తులసి ఉత్తమమైనది. ఇది మంచి మూడ్ బూస్టర్ అనడంలో సందేహం లేదు. ఇది మీకు ప్రతిరోజూ ఇచ్చే ప్రయోజనాలు తక్కువేమీ కాదు. ఉదయాన్నే లేచి ఒక గ్లాసు తులసి వాటర్ తాగడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి, ఆరోగ్యకరమైన మానసిక స్థితికి, ఆలోచనకు తులసి ఉత్తమమైనది.

రోగనిరోధక శక్తి

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో తులసి ఎంతగానో సహకరిస్తుంది. వ్యాధులతో పోరాడటానికి ఇది మంచిది. మీకు జలుబు, దగ్గు లేదా జ్వరం ఉంటే, కొన్ని తులసి ఆకులతో టీ చేయవచ్చు. మీరు ఒక గ్లాసు నీటిలో తులసి ఆకులు మరిగించడం ద్వారా తులసి మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఇది గొప్ప రక్త శుద్ధి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.

కిడ్నీలో రాళ్లకు

తులసి ఆకులు మీ కిడ్నీలో రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. తులసి ఆకులతో చేసిన రసంలో ఒక టీస్పూన్ తేనె కలిపి రోజూ తాగాలి. దీని ద్వారా మీ కిడ్నీ స్టోన్‌ని పరిష్కరించవచ్చు. తులసి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. అందుకే మీ ఇంటి దగ్గర తులసి మెుక్క పెంచుకోండి. దీన్ని రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్య పరంగా గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.